2022/3/16🍀周三 · WEDNESDAY
◉ 纲要
愿景跟随
模块具体程序的执行文字化、系统化、索引化、数据化
重复事项的流程改进
脑图系统、有道系统规划改进与两系统的结合
工作赚钱，消费记账。形成系统。 记帐方式学习
运动系统增强
生活、工作环境升级；《小日常》日常小事、家务等必做、懒的做提醒机制
《简书（打卡、日更）》
武群专项打卡
◉ 小结
一、《100天打卡》 小结：复盘重点，《各模块一句话反思》
（一贯性码字限时：30分钟）
释放当下，有意识地让自己的思维四处“流浪”
这几天被要求在家静止
重点放在了家务系统上，一方面是继续极简的道路，另一方面是营养餐的相关学习和整理
在简书上增加了两个新置顶项，
一个是《静态的机会》每天要给自己身体一个纯静态的机会至少十五分钟
另一个是，《被喜欢物品包围的生活》
被喜欢的物品包围，这个在当今的时代的生活水平其实并不难做到。
这是一个疯狂购物的时代，所有的焦躁需要有一个合适的轻而易举的突破口。
真正喜欢和需要的，并不多。
被喜欢的物品逐步包围时，会自动形成良性极简系统。
要不要置顶一个《营养简餐系统》，来强化自己
复盘：
1，模块一：制定目标
2，模块二：静态的机会很重要
3，模块三：继续
4，模块四：继续
5，模块五：升级
二、随《搞定》《专注力》做事，脑图与总结
2021/12/5周日 · SUNDAY
纲要
愿景跟随
模块具体程序的执行文字化、系统化、索引化、数据化
工作赚钱，重启有鱼记账。这次增加一个新帐本，只记消费流水，形成系统。
记帐方式学习
让流程改进成为每次重复事情的必备
脑图系统、有道系统规划改进与两系统的结合
运动系统增强
生活、工作环境升级
私密日更跟随......
《简书（打卡、日更）》
小结
简书在平板上操作很是麻烦，还没打开电脑看网页版的情况，上午要出去，时间有些紧张。
因为这个事引发了一些程序上的改变，在手机上设置了三个必须同步事项，无论简书如何，这个程序的更改会大大增强再有系统。
日更
1随《搞定》做事、2数据跟踪
私密文跟随隐藏项限
赚钱与消费反思
消费流水，形成系统
2021/8/27周五 · FRIDAY
复盘
睡眠质量
晨起瑜伽、睡前瑜伽
防久坐番茄
运动
练琴、左手写字
极简主义生活方式、极简整理系统化
简书（打卡）
碎碎念
这几天因为换手机，番茄执行的不好。
赚钱与消费反思
65/100自律打卡
复盘：
今天六点才起，周日的余波还没消，哈哈。
明天应该能恢复吧。
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