“反思”的力量

就在精读主题营报名截止前的一个小时，我还在工作群里接收近期巡查任务的各种狂轰滥炸：

“反思”的力量 “反思”的力量

报名的事被我一再推后，“没时间参加”几乎已成定局。突然，一条置顶微信消息跃入视线：

“反思”的力量

从应用的角度看，当时我的思考顺序是这样的：
假设——根本没时间嘛，就算报名了也没办法保证按时完成作业。
行动——算了还是下次有时间再报名吧。
结果——完美错过一次成长机会

我慌忙扒了几口饭压压惊，调整了一下思路：
观察结果——顺利完成打卡作业，10天又发现自己的另一种可能。
调整假设——真的没时间？试试进一步提高时间管理效率。
校正假设——也不是完全不可能嘛，完不成，最多损失200元，完成了，就是2000元都买不来的成长体验。

按照书上说，这是一个标准的反思顺序。
而典型的反思日记包括以下四大问题：
1.今天遇到了什么问题？
2.为什么会产生这个问题？
3.在这个过程中，我的心理表现怎样？
4.怎样解决，有什么启示？

简单来说就是what、why、how再加上自己的情绪和思考过程。开始时可以尝试每天花10分钟记录流水账，然后每周2-3小时写反思周记，找出这一周最应该改进的两到三个地方、既定目标的完成情况与差异说明、最有启发的两到三件事情等等。

每天写反思日记，是训练反思能力最直接有效的方法。

这是整本书最为重要的一个实操性建议，也是我此行“精读主题营”的目标。

最后，我想和你们分享一段古罗马哲学家西塞罗的话：

“我应该不会拒绝从头到尾地把生活再过一遍，只是希望能够获得唯有作家才有的特权——在‘再版’的生活中修正‘初版’的错误。生活的悲哀之处在于我们总是老得太快而又聪明得太慢。等到你不再修正的时候，你也就不在了。”

它让我更加明白终身学习的重要性，也让我更真切的认识到什么是反思。

今天，是精读主题营”的最后一天，“我要感谢胖灯麻麻每一次的鼓励和陪伴，感谢南山给我榜样的力量，也感谢自己的每一次不轻言放弃，方能体会这每一步寸进的欢喜。