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日行一万步,打卡第一天

日行一万步,打卡第一天

作者: 英子成长记 | 来源:发表于2022-12-06 22:12 被阅读0次

      身体是革命的本钱,自己给自己立个flag,每天微信运动不少于一万步,特殊情况请假并且自己罚款10块钱,可这罚款的钱放在哪里呢?有了,自己准备一些10块钱的纸质钱,违规了就自己拿出钱来。自己好好督促自己。如果可以坚持一个月就可以奖励一样自己喜欢的东西!至于是什么,我还要想想?

第一天打卡

      今天在操场上走了一万步腿都酸了,不想走了,但想想反正也没啥事,多动动还可以锻炼身体,也是增强免疫力,何乐而不为,其实也不难。坚持!

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