今天已经是在家办公第三周了，落下来的文章都一篇篇补起来吧～
先把这篇早就写好了题目，迟迟没有下笔的文章给写出来吧！
有娃的父母们都知道，养娃就是像升级打怪一样，每个年纪都有各自的坎，需要父母陪着孩子去克服。而我却不曾想过，Sisi宝的死亡焦虑会在四岁半的时候发生。
01 事情的起源
故事是这样发生的：今年2月年假的一天，Sisi小朋友突然开始不停地问：快看那个，会不会做噩梦啊？
如果只是间隔性地问一两次，那应该没啥问题。然而当这个频率是五分钟十次，再加上极度烦躁的情绪时，可能就有大麻烦了。
从过完2022年的新年，再到假期结束后的一周，这个频繁发问的过程持续了整整两周。
我跟娃爹的态度，也从一开始觉得这就是简单的小焦虑，问题不大，想着很快就会好的，也就没太在意。
当第二周情况变得更加复杂，Sisi小朋友开始在晚上情绪暴躁且出现常见的哭闹行为，我们意识到问题的严重性了，开始跟着变得焦虑不已。
病急乱投医的我们，开始猜测是不是过年在哪里吓着了，打电话给了孩子的老师，询问了有经验的同事们，加上跟Sisi小朋友的深度沟通，初步得出的结论是：因为两三个月之前的一部消防纪录片，可能只是几分钟的火灾镜头，就在娃的头脑里留下了深刻的记忆和恐惧。
没有太多经验的我们，经过一番搜索，找来了帮娃认识恐惧和噩梦的绘本——《我不再恐惧》系列，反反复复读了若干遍以为会有些效果，结果还是于事无补。
实在没办法的情况下，我们甚至开始想：会不会像我们小时候那样，需要“叫魂”？以至于我真的请了有经验的同事，用老家的方法来了一场“仪式”，希望帮Sisi小朋友驱逐掉那些恐怖的记忆。
然而这一切都没有太大的效果。娃还是一如既往地频繁发问，晚上有时候情绪暴躁，让我跟娃爹都觉得是不是要去看一下心理医生，会不会产生什么不良后果。
好在我真的有儿童心理医生的朋友，趁着活动的机会，就带着娃去见了那位医生朋友，聊了聊娃的情况，才知道这个四岁半的小朋友可能是把7-8岁甚至更大的娃才会考虑的“死亡焦虑”给提前了，再加上过年期间跟奶奶的分离焦虑，积累到一起爆发了。
02 成长的我们与Sisi宝
当我们明白了娃背后的深度恐惧是死亡的时候，也就明白为啥她不愿意看到任何跟消防有关的东西，包括消防栓以及烟雾传感器等等，甚至住酒店的时候也一定要住在10楼以下——因为她记得消防车只能喷水到10楼。
当我们开始明白，这一切都会慢慢过去的，我跟易先生的态度也发生了变化，从一开始的紧张、焦虑与担心，变成用陪伴成长的心态去应对，一下子觉得轻松了不少。
娃爹甚至有一天说到：我觉得这个情况，就像拉粑粑、学说话的过程，需要时间，总有一天娃会长大，这些焦虑会过去。
然而就是这么神奇，当我们做父母的慢慢放下的时候，Sisi宝的暴躁情绪开始有所缓解。
我家娃爹甚至想到了用游戏加奖励的方式，跟Sisi小朋友一起迎接一份控制头脑的挑战，鼓励她可以慢慢降低询问的次数，等到完全打败噩梦大怪兽的时候，就给她颁发“小勇士”奖状！
这是非常有创意的办法，我家Sisi宝也非常乐意参与挑战，然后就发现孩子的语言开始发生变化，她开始说：”我能控制住我脑子里的想法，我可以的，加油！“
我突然开始怀疑，这是一个四岁半小朋友说的话吗？她怎么能清晰地知道是头脑里的想法，让她产生这一系列的行为？
我想这可能要归功于蒙特梭利的幼儿园教育，老师经常鼓励她们表达自己的情绪，也会讲解产生情绪的原因，甚至会带她们一起用“和平玫瑰”等一系列好玩的游戏去缓解小朋友之间的摩擦。
感恩幼儿园老师们的，给娃做了良好的情绪认知的铺垫，让孩子有能力清晰地表达自己。这也让我们这场战役打起来相对容易一些。
就这样，随着时间的流逝，一个月之后的今天，我家Sisi宝从出门一定要抱着—-因为不敢看门口的消防栓（有一次怕看到闭眼走路，甚至头上撞了个包），到如今可以大摇大摆地走回来。同时，Sisi小朋友的情绪也回到了正常状态，不再盯着那些可能做噩梦或者恐惧的事情，又变成了快乐无忧的小朋友。
03 所思所得
感恩娃这一路的成长与勇敢，很多时候我真的很佩服孩子身上的那股勇气的力量，虽然她害怕、担忧，但她愿意尝试和努力，直到达成目标。
而我们做父母的也发现，遇到问题，太多的焦虑只会加重孩子的负担，而我们能做的其实就是放下那些无用的担忧，陪孩子尝试用她们的方式，一起应对这些挑战。
时间会给我们最好的结果！
很多时候，焦虑的父母会加重孩子的心理负担，当我们能放下执念的时候，孩子的成长往往是惊人的。
养娃这一路，虽没有现成的经验可以参考，还好我们持续都有学习，遇到问题的我们也能团结一致，找到办法，等待好的结果。
我们在这个过程中，看到了一个情绪表达十分精准的娃，也能清楚的说明头脑里那些奇怪的念头，这也让我十分惊喜。看着娃有如此逻辑清晰的头脑以及敏锐的觉察力，当妈的我还是非常欣慰。
突然发现，原来养孩子就是静待花开的过程，急不得。有些事情，发生了就让它发生，相信一切都是最好的安排！
以上分享希望对有娃的爸爸妈妈们有所启发。养娃不易，但很值得，陪娃成长的这一路，就是修行和看见！
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