听过不少的分享，我现在会把分享分为三种：无干货、无力量；有干货，无力量；有干货，有力量。
很多分享听时会觉得挺有用的，发现干货很多，立马把它收藏起来。时间一久，也就忘了！事实上，它也并未对你产生什么影响。
而有的分享，听完后会给你带来一种力量，会让你念念不忘，你会去采取行动，写下自己的感受，你会因此有所改变。
我相信，只要你是头马人或者参加过头马的例会，听完《黄佳：在头马快乐的成长》分享，总会有一句话戳中你，让你为之一颤，给你带来力量。
拥抱你的恐惧，它并不真实存在。
我们总喜欢说自己性格内向、说话就紧张、不敢公众表达、害怕演讲等等。我也一样，记得第一次想去参加头马例会，两天前我就打电话进行了报名，可想到需要在那么多陌生人面前做自我介绍，我就被莫名地害怕给吓住了，以至于那次例会我以下雨为借口爽约了。直到两个月后，我才敢再次鼓起勇气忐忑的踏入啡信的会场。
第一次参加例会，旁边的“老谭”一直让我去做即兴演讲。半推半就的走上舞台，在台上只说了两句话，实在讲不下去了，只好看着主持人，傻愣愣地站了两分钟。时间一到，赶紧灰溜溜的跑了下去。
即使如此糟糕的表现，点评官、主持人依旧鼓励我：能勇敢地站上舞台，就是一种突破，你就获得了成长。
那晚，我打破了自己的心理防线。也在当晚我做出去年最明智的决定“一定要加入头马”。从那以后，我说得最多的一句话就是：“勇敢去做那些让你害怕的事，你会发现不过如此”。积极的心理暗示，让我在面对恐惧时，更多的选择了面对，而不是逃避。
我们总喜欢待在自己的舒适圈，对陌生的领域充满未知的恐惧感。而这种恐惧很多时候，不过是我们自己假象出来的。其实你不必害怕，它不过如此！
比赛，是坚定地与自己来一场死磕。
黄佳说：“演讲稿没有最好的版本，只有更好的那一版。”比赛从俱乐部、小区、中区、到全国，一度让她改稿改到崩溃，一度让她决定不再参加比赛；而她又一度被比赛给震撼，一度再次登上舞台。这就是比赛的魅力，比赛让你与更多的高手过招，比赛会为你推开另一扇门，让你见识到更大的世界。
比赛也是让你进步最快的方式，它会倒逼你用120%的精力准备一场最棒的演讲。加入头马的这半年来，我参加过2次演讲比赛。比赛的时候，我可以一天写2篇演讲稿；不比赛的时候，我一个月也憋不出一篇演讲稿。比赛的时候，周末我可以6点起床练演讲；不比赛的时候，我可以懒床到12点。比赛时，大冬天的晚上我可以在阳台上练到12点钟；不比赛的时候，下班回到家就窝在了床上。
演讲比赛前的一周，走路的时候在练，坐地铁的时候在练，上厕所的时候也在练，做梦的时候都在练，每篇讲稿都要练习上百遍。每晚还要拉上女友让她做我的听众。直到最后，她实在受不了了，吼到“我都要听吐了”。
准备比赛的过程更是痛苦的，经常会觉得自己写的稿子如同狗屎，自己的演讲就是垃圾。其他的对手都那么厉害，我怎么比得过他们？可不断地磨稿后，自己又会自信心爆棚，会觉得自己的演讲特别出彩，进前三肯定没问题。尽管现实是残酷的，观众会给你最真实的反馈，不喜欢就是不喜欢。打灭你所有的自信！
可那又怎样？人有两种，一种人碰到困难会绝望，另一种人碰到困难却会坚强。学演讲，本来就不是一件容易的事。正因为它不容易才变得好玩呀，那就不妨坚强的死磕一把！
保持参与感，你才不会与头马越走越远。
3月是头马的续费月，作为锦英第七届的会员副主席，我第一次感到这么沮丧和无力。会员流失率高达40%，大家退出的理由也高度一致“我没有时间”。真想告诉大家黄佳分享中说的一句话：“你想做好一件事情，你一定可以挤出时间的。”
于是，我开始在思考一些问题：是不是我们这一届官员团队不好,没有给大家营造出归属感？是不是我这个会员副主席没有做好维护？为什么他们总说自己没时间？为什么我可以做到不缺席每场例会？如果我不做官员，我会每周参加例会吗？......
我给自己提了好多问题，也去请教了身边的一些人。想清楚了一件事：如果我没能成为会员副主席，那我一定也坚持不下去了。做官员，是为了让自己深度参与。
18年10月我刚加入头马，就赶上了锦英3周年庆。那时候认识的人也不多，到了会场找了一个最后排的位置坐下，全程没有任何参与感。那时，我就在想这个地方可能不适合我，我好像融入不进去！
后来，我竞选做了VPM。在这期间，我们经常会为了组织好一场例会呕心沥血；到处链接小伙伴来做备稿、做点评、做官员，会议结束回家的路上，一边走路还要一边与嘉宾沟通今天的感受，有时中午还要开官员会议。尽管工作量增大了好多，但在与大家紧密的协作中，让我找到了自己的存在感和价值感。
我发现头马的人都充满了热情，在这里没有任何的利益斗争，只有真心的付出。每个人都在释放自己的善意，你可以和他们任何一位成为朋友。在这里我们成了很要好的朋友，一起解决层出不穷的问题，相互鼓励，共同成长。
这一切都是意外收获，这一切也都是因为我的深度参与了。成为官员它是一种责任，更会促进你的成长。演讲的路从来都不好走，说不定哪天你也就想放弃了。可你离开的不是锦英，不是头马，而是那颗炙热的“演讲梦”。
所以，想学好演讲，不妨去做做官员吧。它会让你在演讲的道路上走得更久、更远！
《黄佳：在头马快乐的成长》金句整理：
1、人总会对自己陌生的领域感到一种恐惧感。
2、头马这里有一群积极向上、充满正能量的人，这里还有很多关于生活的故事。
3、只要是头马的人我都感到倍感亲切，只要是头马的人我都无条件喜欢。
4、头马比我想象中的更加包容，没有人会用自己的能言善辩攻击你。
5、或许你加入头马很久了，你也有你的恐惧，你害怕做点评，你害怕做总评，你害怕即兴演讲；因为你没有做过，因为你害怕做不到，因为你害怕自己的资历不够。我们总是在心理上给自己设置了防线，勇敢地跨出第一步，路会越走越宽广。
6、很对时候，你所害怕的东西只是自己想象出来的，不是真实存在的。
7、头马的世界比我想想中的还要大，每个俱乐部都聚集了一群阳光、积极、友善、又有趣的人。
8、稿子没有最好的那一版，只有更好的的版本。
9、不要让俱乐部局限了你的视野，多出去走走，多看看外面的世界。如果你不出去走走，你会以为这个就是你的全世界。
10、头马不是没有高手，只是他还没有跟你狭路相逢。
11、一个好的演讲者不一定是一个好的领导者，而一个好的领导者必然是一个好的演讲者。
12、你想做好一件事情，你一定可以挤出时间的。
13、比赛，是加速成长最好的办法。
14、面对新人，拉他一把。强者互持，Low者互撕。
15、一个人走得很快，一群人才可以走得很远。
16、保持参与感，你就不会与头马越走越远。
17、我从来没有想过离开，相信水滴石穿、坚信时间的力量，每一年在头马的基础上进步一点点。
18、这世界会折磨每一个人，但有的人在经受折磨后反而会变得更强。
19、一个普通人坚持在一个领域深挖是回报率最高的做法。
20、在一个领域深耕，总有一天你会站在最亮的地方，活成你曾经渴望的样子。
21、做自己不敢做的事情叫突破。
22、什么是头马？突破、成长、改变的地方。
23、头马不仅是演讲的地方，更是因为这里的人，我们同频，互相支持，互相鼓励。好的伙伴，是让彼此都成为更好的人。
24、在头马成长，长成自己喜欢的样子！
24、浮躁的世界，不浮躁的心。一步一个脚印，步步为营，才能步步为赢。从来没有白费的努力，也没有碰巧的成功。
《黄佳：在头马快乐的成长》
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