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让自己保持年轻

让自己保持年轻

作者: 婉好 | 来源:发表于2022-09-17 23:39 被阅读0次

我妈对我说:"你天天熬夜11点还不睡觉老了许多,很深的黑眼圈像个熊猫似的"

我也知道自己这段时间总会拖到11点多才能到床上睡觉,两眼无神,脸无光泽,人到中年,发福发胖,有点气喘吁吁。

岁月不饶人,人到中年,上有老下有小思想压力大,自己为何会这样作息没规律?看头条,因为拖延症不临近12点是不会日更文章,这日复一日造就了那副老气横秋的尊容,想想真是惭愧。

以后一定要白天写好文章,克服拖延症迫在眉睫,作息有规律,工作舒心生活惬意那才是保养年轻的秘籍。

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