如何思考

生活中无时无刻不面临着决策，小到是看书还是去打游戏，大到职业发展规划，当我们面临如此多的选择时，一定有你后悔的选择，当然也会有令你自豪的选择，如何在生活中提高自豪的概率降低后悔的比例

一、大脑是如何做决策的

从人类进化以来，为了适应险恶的生存环境，整个人体机制在不必要的情况下待机状态。当做决策的时候，大脑为了节约成本，高效率处理，绝大多数情况下做出的决策都是在无意识状态下进行的。无意识又分为三种情况。

1.模式识别

大脑并不是了解了所有的信息才做决定，而是之接收到一部分的信息，就会拿这部分的信息和过往的经验相类比，快速做出决定。

2.情感标记

大脑会根据相关决定的情感偏好来做决定。如果一个过去类似的决定给我们带来了愉快的感受，那大脑就更愿意现在也做这样的决定，而如果是痛苦的感受，那大脑也会避免再次出现类似的决定。

3.一次一计划

大脑做决策时，一旦有了一个解决方案，只要这个方案差不多行得通，就懒得去考虑还有没有更好的解决方案，最后除非发现这条路行不通了，才会重新思考有没有其他可能性。

我们了解了大脑如何做出决策的情况下，当面对选择时，通过利用决策手段就会做出更优质的决策。

当早晨的闹钟响起来后，我猜测大多数人是关闭闹钟，在多睡一会吧？反正多睡5分钟也会迟到，多睡10分钟也不是很要紧。我们很享受在床上迷迷糊糊懒得那几分钟或者更久，但是你偶尔有一天按正常闹钟时间起床也不会感觉困或者疲倦，但是我们为什么不能每天按时起床使自己不至于在早成太过于匆忙？

当然多睡一会的状态理论上是舒服的，大脑通过情感标记记住了这是一个舒服的状态，所以每一次的选择都是倾向于多睡一会而不是立马起床，除非你像我一样把立马起床标记舒服的状态。大脑又是懒惰的，他一但识别了状态后，也不愿意去考虑起床后的好处，起床后的预约，所以我们每一次都是更倾向于多睡一会。这就可以理解为什么次日有重要事情的人就不会懒床了？

导致错误性的决策往往有4个陷阱，分别是误导性经验，误导性预判，不适当的利益和不适当的情感。

1.误导性经验

大脑的模式识别方式，往往会让我们产生误导性的经验判断。过往的经验会深深影响下一次的决策，吐过这一次决策的内容恰恰是我们不熟悉的领域，过去的经验就会成为误导，而我们过去在一个领域一直成功的经验同样会