想象一下，我们正同最好的朋友谈论着生活中的某个片段，每当我们开口叙述某个观点、某种思想或某种感觉时，对方总是打断你。纵然他所说的都是出于好意，但一句句的“我认为”、“我感觉”、“我相信”以及最犯忌的“你应当”、“换了我会”……，都会使我们陷于挫败感之中。
我们经不住想大喝一声：“你就不能闭上嘴听我说吗？”是啊，孩子也会有同样的感受，而等他们到了青春期就会脱口而出这样的话，同时背对我们、打开电视，或者干脆甩门而去，我们必须摒弃自己不觉醒，为孩子打开一扇开放与接纳的门，否则他们是不会同我们交流的。
让我们目睹孩子体验着属于他们的某种情感经历，并不再试图分析干预他们的情感状态时，就能帮助他们，有意识地见证自己的内心世界。
当我们为孩子打开一个自我观照的空间，且摒除了横加干预的冲动，孩子就会主动的提出有意义的问题了。“妈妈，我为什么会这么生气呢？”我们可以趁势回答：“咱们一起来探索一下吧。”随后我们可以探问他们心里发生了什么，鼓励他们直面自己的感受。我们无需给出答案，只需鼓励他们，答案一定会浮出水面，也许需要几个月或更长时间，总之一定会水到渠成。
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