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禅坐,难坐!

禅坐,难坐!

作者: 易倫茂 | 来源:发表于2018-10-28 01:13 被阅读224次

安静地坐着,

闭目凝神,

交叉的脚掌间,

时间像气流一样遍布全身。

所有的舒怀仰望,

都顺从低垂的眉眼,

于缓缓数息的间隙不知不觉,

只有手的温度在双膝间,

结指如花,丹田如火,

与心灵相印,与血肉相连。

从杂念丛生到禅心初定,

从习性无明到恬然有悟,

总有一种神奇的力量,

能够沟通天地,

升腾沉着,袅袅冥冥,

直到通体一片光明。

此刻,我什么也不想,

包括飘忽不见的自我虚空。

这是想象中的禅定!哈哈!

禅坐,难坐!

回到寺庙,

师父教我禅坐心法,

以达到静心目的。

心内妄想太多,

干扰太多,

总不能做自己,

那就用坐禅来训练禅定吧。

试着去观息,

一遍一遍的数着呼吸,

自然而然的坐着,

逼着自己不去想像,

也不要冥想,

可是坐着坐着瞌睡来了,

迷迷糊糊中,

被自己的瞌睡惊醒,

连续两天了,

毫无进展,

试了很多次,

一次次的失败!

如果能让妄想封印就好,

哈哈!又在妄想。

禅坐,难坐!

真的很难,

瞬间放下万缘,

进入禅定,

如如不动,

那是何等的境界?

继续再努力吧!

一定能做到!

一定要做到!

必须要做到!

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