今日早起
昨天早睡:23:00
今日早起:5:30
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今日运动:核心练习30分钟
早起D1
读书、运动、早起……那些自律的人,是怎样养成好习惯的? 转自阿米巴经营模式研究院 读书、运动、早起.......拥...
坚持早起已经134天了,平均起床时间4:50分,在早起的日子里,读书,复盘,运动。其中,我最喜欢早起运动。 运动可...
早起读书打卡完成✅l 写读书感悟完成✅ 运动完成✅ 卷腹20×5
已完成 早起时间:每天早起,基本上都保持在6:30左右 运动时间:每天运动,每天运动时间30min左右 读书+直播...
早起完成✅ 精读营读书打卡✅ 运动✅20个卷腹
每天多读书,多运动,少玩手机,早睡早起
早起篇 早起和儿子共同读书,很快乐的时光。 运动篇 呼吸新鲜的空气,渐渐习惯早起运动的节奏 生活美好篇 同事又开新...
坚持早睡早起157天,坚持读书第157天。运动第157天 早睡:22:00 早起:6:00 今日待办: 1.运动 ...
坚持早睡早起156天,坚持读书第156天。运动第156天 早睡:22:00 早起:6:00 今日待办: 1.运动 ...
本文标题:早起读书运动D1
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