早起干嘛？
坚持早起已经134天了，平均起床时间4:50分，在早起的日子里，读书，复盘，运动。其中，我最喜欢早起运动。
运动可以迅速激活人体细胞，提高新陈代谢，让人更快速清醒。我最喜欢的是晨跑，已经坚持了6年。现在两天不跑，身体就“憋的慌。”
今天是二月的第一天，也是我放假的第一天，所以跑了个半马。跑步的时候，可以听书。分散了注意力，跑的也不会累。二月份要过年了，我的目标是过年不发胖。明天继续！
早起干嘛？
早起干嘛？
坚持早起已经134天了，平均起床时间4:50分，在早起的日子里，读书，复盘，运动。其中，我最喜欢早起运动。
运动可以迅速激活人体细胞，提高新陈代谢，让人更快速清醒。我最喜欢的是晨跑，已经坚持了6年。现在两天不跑，身体就“憋的慌。”
今天是二月的第一天，也是我放假的第一天，所以跑了个半马。跑步的时候，可以听书。分散了注意力，跑的也不会累。二月份要过年了，我的目标是过年不发胖。明天继续！
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12月21日的时候，我参加了跑步的打卡，在过去的21天时间里面，我跑步16天，每天3km以上。而在过去的跑步201...
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冷冷的冬天，闲闲的春节年假，雨水滴答的清晨，这天时地利人和的时光，你不在床上窝着，对得起这年假吗？你六七点就起床干...
完美的一天从学习开始，对于我来说昨天是完全属于自我的时光，想干嘛就干嘛，早起完成的很好，感恩自己坚持早起，感恩自己...
真佩服那些想早起就早起，想睡觉就睡觉，想学习就学习，想干嘛就能立刻干嘛的人，也许这样的人，一生的遗憾也就会少些吧。...
有这么一群人他们每天早上四点多五点多就醒来了，他们每天在干嘛？很多人说你们起这么早干啥呢？我每天早上七八点还不愿意...
你有没有一段间歇性的想早起，早起了几天又起不来了，突然陷入报复式的赖床状态？你是真的想早起吗？你想做但坚持不下来的...
自从践行早起以来（我把6点前起床定义为早起），总有人问我早起都在干嘛，有啥非早起不可的理由。早起的好处任谁都能掐指...
早起 如今早起已经习惯了。有很多朋友问我，起这么早干嘛？怎么起得来啊？ 当然想要早起的朋友，因为没有养成习惯，晚上...
想要每天准时早起，需要做很多准备，你想啊，早起的前提还得早睡。 你还要有动力，早起干嘛啊？写作，吃早餐，抱宝宝转悠...
本文标题：早起干嘛？
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