不知大家有没有留意过,梦几乎都是将醒未醒时做的,无论午睡还是夜眠。
反正我是这样。
一段时间以来,但凡起床稍晚些,醒来时就发现刚做梦了。
以前常出现这种情形时,大早上都会觉得很累,一度影响了身体,更影响了心情。如今这样,只是觉得这一觉被耽搁了一些该休息的时候。
于是想到改变,先是试图用生物钟叫醒,可总是会半夜醒来,很久睡不着,更影响睡眠。后来,试着把闹铃往前调半小时,闹铃一响,人整个就清醒了,完全不记得刚才有没有做梦。
主动终止梦境,活在现实里,有点点虐,但又有点点甜——能把控点什么的感觉还是不错的。
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