常以为人是一种容器,
盛着快乐,盛着悲哀。
但人不是容器,是导管,
快乐流过,悲哀流过,
导管只是导管。
各种快乐悲哀流过,
一直到死,导管才空了。
疯子就是导管的淤塞和破裂。
—————木心
人并非天生是装载着痛苦或快乐的容器,人只是一个导管,在这一生中,快乐流过、悲伤流过、愤怒流过、烦恼流过、感动流过,而正是各种情绪不断流通的过程,构成了我们丰富体验的一生。
你正在经历的这一切,你的焦虑、挣扎、你努力去做的调整、改变,你情绪掉下去的那段时间,全都是你生活的累积。在生活达到你想要的样子之前,你得允许它有一个积累的过程。
流动的能量才是生命。要流动,就必定要不断添加新鲜的东西,或唤醒旧的、沉睡的东西。倘若压抑愤怒和悲伤的消极情绪,不及时疏通,最终会淤塞和破裂。而疏导消极情绪的第一步,就是尝试着接纳它,承认自己是有着各种情绪的普通人。允许自己与别人不一样,允许别人和自己不一样,那样我们会变得更加宽容,同时将体会到更多的快乐,体验到更丰富多彩的人生。
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