今天与一朋友聊到了职业规划时聊到了心门的话题,在这里分享一下。
朋友说,在一个场域里,一起朝夕相处的朋友,不知怎么的,彼此的心离得很远,时间长了,就有压抑感,就有想逃离的感受。
为什么你在对方面前,没有或无法卸下盔甲,让对方感受到你的柔软呢?而且对方也只是在你这里感受到心门的关闭呢?
那为什么没有人提醒你这些?或提醒你了你听不见,或提醒了还是没有觉察,或不以为然呢甚至抵触呢?
我喜欢研究心理学,就在这里瞎侃一下吧!
朋友间心门相互关闭的过程是这样一步步来的。
你在与对方沟通或相处时,由于某种决定、想法、观念、认知的不同,不直接做自己意见的表达,导致沟通时造成的不畅通。
虽然没有表达,但你的这种不认可的消极想法,却透过肢体、语言和面部表情传达了你的态度。如言语上的挖苦、讽刺、嘲笑、不言语;表情上的冷笑、僵硬、不屑感;情感上的不共情、状态上的不同频、行为上的不在当下的处理其他事务等等。
这种状态多了,让对方有无法言语的不舒适感,相处久了,双方也就形成了不是很融洽很舒服的关系模式。
因为,当对方试图与你交往,但通过你的行为反射到对方的镜子里的影像是“拒绝”、是“冷漠”,对方看到的、感受到的是你的拒绝时,你的态度就会吓退了对方。
你自己把心门关上了,别人也就同样关上了心门。
这个沟通模式所要经历的其中一个环节就是心门的关闭。
没有大的矛盾时,大家是可以这样不是很爽的相处的,一旦这种不爽感积累过多过久,或出现新的矛盾点时,双方的关系还会向纵深发展,发生恶化。
人,是社会的人,每个人都生活在这个社会的整体之中,借由和依靠各种关系,去推动自我发展,形成各自的有意义的人生,没有人能脱离这个整体而独自生存。
就如大海中永远只有一条鱼一样,没有任何的关系的互动和牵制,永远处于寂静、寂寞、孤独的状态中,那你存在的意义、价值和动力何在?欲望、目标、方向又何在呢?
那如何解决心门不开的问题呢?下次咱们接着聊!
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