早睡早起养气血
白天放电,晚上充电
9:00-3:00(凌晨)
早睡早起的睡眠乃第一大补
上夜班太伤身体
晚上一觉得困马上去睡觉
睡眠不只是时间的问题,它更是一个时间段的问题
早睡早起养气血 白天放电,晚上充电 9:00-3:00(凌晨) 早睡早起的睡眠乃第一大补 上夜班太伤身体 晚上一觉...
一、思维导图 二、知识要点: 精彩回顾 (1)中医时令养生:春种,夏长,秋收,冬藏。 (2)中医经络科学:人体十二...
作品创作来源说明:这幅导图《漫步人生助你轻松早睡早起》设计来源于之前的《优8生活带给你最大的财富》。之前那个被晚睡...
亲爱的漫步听友们早安,我是神之业老师! 还记得吗?我们曾说过漫步人生的优8系统,能够解决你健康的问题,在上一讲漫步...
①思维导图 ②听后感/触动/影响(感性) 1.睡眠不仅仅是时间长与短,更是要注意睡眠的时间段。晚上的9点到3点,是...
【感恩日记】(19/100)健康是最大的财富 2020.1.28,星期二 ❤️家庭生活 ️1、感恩婆婆带侄子侄女和...
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日本东京天皇居所叫皇居,皇居对面有一片广场,广场椅子是乞丐唯一能够合法安睡的地方,因为那是天皇捐给国家的一片土地。...
漂亮,可爱的优优,这学期你的数学进步最大,每节课我都能看到你认真听课的样子及精彩的回答,你努力了,所以就会有...
01 亲爱的优优: 这是我写给你的一封信,打算等你懂事后再交给你。 八年前,我和你爸爸走进了婚姻的殿堂,在亲朋好友...
本文标题:优八生活带给你最大的财富
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