自从我妈练了瑜伽后，我发现我妈已经不再是我妈

73年老妈一瓶

人家拼爹，我却在炫妈。

你能看得出我妈44岁了吗？不知道你看不看得出来，反正我是看不出来的。

跟我妈出去买衣服我去上厕所，我妈先去卖衣服的店了，卖衣服的小姐姐问她一个人来的啊？我妈说我跟儿子一起来的，他去上厕所了。

“他那么小能一个人去厕所吗？”

“怎么不能啊！？”

后来我去找我妈把她们吓一跳。“呀，你儿子这么大啦？！我看你还这么年轻，没想到儿子都上大学了。”

昨晚我妈在自己朋友圈发了这么一段话：

没错，瑜伽正成为我生活的一部分，现在不能没有它。有人说瑜伽是一场心灵的修行屏气、凝神、吞吐如坐禅般静思，体会人生身体就像宇宙，要时刻保持其纯净因为灵魂就居于其中瑜伽不能成为你的全部，但一旦深入它会成为你生活里不可或缺的一部分。

对这句话其实我感触是很深的，我妈练瑜伽大概有两年了，起初准备去练瑜伽征询我的意见，说自己准备去给自己找点事做，报个瑜伽班。

“啥？你说你要去练瑜伽？”正在喝水的我差点一口喷出来。我妈从我上小学开始一直以来就腰不太好，这么多年也不知道跑过多少的医院求医问药，中药也喝了不下一年，最后去医院照片，医生看完X光片后说需要做个手术，我也看了那张X光片，我妈告诉我说腰部脊椎之间裂了条缝，医生说手术后把它矫正过来，风险可能很大，还希望好好疗养看能否自己长好。常年来只要刮风下雨我妈晚上就翻来覆去睡不着，加上一直都是坐办公室，难免会加重腰部负担。

听到她这么说我倒是很惊讶，瑜伽需要做一些高难度动作，我担心我妈可能坚持不了多久，加上自己本来身体也不太好，恐怕去练瑜伽还会是个负担。后来我妈发现了一个现象，那就是每回和我一起去打完乒乓球之后经过一番运动会睡得特别香，而且一连几天腰不会疼，所以才有比打算说去报个瑜伽班。

头一天晚上回来，她向我抱怨：“哎呀好痛啊，瑜伽老师给我们拉了下腿，我感觉腿都不是我自己的了。”我就跟她说瑜伽本来就是这样，对身体的要求可能会比较高，常年不运动的人去练瑜伽一开始可能身体都拉不开，周身疼都是很正常的事。

我妈说其实也没什么大毛病，至少这样这一天过得很充实，后来自己还去报了个古筝班，周三晚上约上几个筝友去练上几个小时古筝，其他晚上时间段就多数用来练瑜伽，再到后来，我从哈尔滨放假回到广东，发现家里摆着一大堆的哑铃，客厅中央居然还多出个古筝，我妈居然还买了个古筝天天在家里练琴。

后来从我妈的朋友圈时不时就能看到她跟自己的一群练瑜伽的朋友或者是三五个玩得比较好的筝友去旅游爬山吃烤全羊，玩的不亦乐乎，偶尔打个电话回去问候她老人家时还来个嘲讽：“我觉得我现在跟以前比过得很充实啊，哪像你一天都宅在家里那么无聊。”

正在练瑜伽的老妈 正在练瑜伽的老妈

后来，她告诉我说现在天天早上六点起来站桩，单脚站立双手合掌，轻闭双眼。后来有一回我回家她说教我练瑜伽，第一个就是练这个动作，不闭眼我起码能站个三五分钟，闭上眼完全没有参照物一分钟勉勉强强就倒了，我妈告诉我说她自己也是每天都这样练，现在最多能够站二十来分钟不倒。

后来她告诉我说差不多天天这样站桩之后发现自己以前一到冬天腿怎么都不暖和的毛病也好了，腰也没以前那么疼了，我诧异道：“有那么神了？我简直不敢相信。”“我就感觉是这样，现在每晚一到十点半就准时睡觉了，都成习惯了，也不知道怎么腿就暖了，可能是天天站把腿上的静脉拉开了，让腿上的血液流通加快了，久而久之就好了。”

具体我也不明其原理，毕竟自己是外行，但是后来看我妈的气色都一直不错，兴许真的有些效果。

练瑜伽中的老妈

再来看以前我妈的状态，除了工作，下班吃完饭后就和我一起看看电视，玩玩手机，主要是还没上大学，老妈多数时间都在陪我，可能也是这样的不健康生活方式让人感觉到身体不适吧，我妈那个时期的身体状况一直不太好，后来自从我上了大学之后，我妈便把时间安排的好好的，该干什么干什么，练完瑜伽学完琴之后自己动手打一杯热牛奶，自己动手煮一小碗桃胶，吃完以后睡一觉，怎么看都是很有生活规律的一个人。

后来，我妈跟我诉苦了，问我什么时候回去，我说妈我这哈尔滨呢，回广东哪哪呢快，问她怎么了。我妈跟我抱怨道：“老鼠君又把家里的新安的光纤给咬烂了。”顿时一阵莫名的喜感：“妈你什么时候变的这么幽默了？”

后来我在她朋友圈翻出来这么一张图片

自从我妈练了瑜伽后，我发现我妈已经不再是我妈

再到后来我问她说瑜伽改变了她什么，值得天天去练，我说不就那么几个动作练来练去不还一样，我妈说练瑜伽让我心态年轻啊。

一句“让我心态年轻啊”让我哑口无言，做到这个份上的人可不多呀，不过或许也正是这样吧，唯有心态年轻，整个人才会一直年轻下去。