年纪变大，会让很多人产生恐惧，尤其是三十岁。那么，三十岁是不是人生的分水岭呢？
当然不是！
三十岁是一个数字，如果这个数字让你焦虑，那么，生活中一定会有其他事情让你更焦虑。
第一，逐渐衰老的容颜。
很多人为了保持年轻的美貌不惜以健康为代价，其实，各个时间各个年龄都有自己的任务，雍容典雅也是一点美。
第二，疲惫的身体
身体是革命的本钱，可是很多人仗着年轻不懂得珍惜自己，熬夜喝酒抽烟，时间长了，身体开始显得吃不消。
第三，没有价值感
一个对生活有所贡献的人，不会时不时地自怨自艾，他们还有很多事情要做。
所以，爱惜自己，经常运动，做对生活有价值的事情才是保持好心态的重要原因。
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不论什么年龄段，要想拥有良好的状态，一定不能放弃对自我的要求，时刻提醒自己，保持自制力。相信自律会让我们...
不论什么年龄段，要想拥有良好的状态，一定不能放弃对自我的要求，时刻提醒自己，保持自制力。相信自律会让我们变得越来越...
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不论什么年龄段，想拥有良好的状态 一定不能放弃对自我的要求 时刻提醒自己，保持自制力 相信自律会让我们变得越来越好...
本文标题：不论什么年龄，不要放弃自己
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