拖延症真的很可怕

践行易效能时间管理已经第52天了，三个90天目标正在逐步实现中，心里满满的成就感。但在每天检视上一天吃青蛙的时候，经常发现有青蛙没被吃掉。主要原因还是在于自己严重的拖延症。

就说上周吧，一个月前有单位跟我预约四月中旬邀请我去讲课的事。当时觉得有足够的时间进行充分的准备，我打算趁这次备课、把ppt重新提升整理一下。于是我把这件事记在了日历里，也写进了晨间日记中。可是随着一天天时间过去，直到只剩下一周时间发现我一点都没有动静，光是每天脑子里想，甚至做梦都想，想啊想，我感到自己心情️点点沉重起来，还伴随着日益加重的焦虑，想去把这事做了，可每每被其他不是特别要紧的事挤掉。每天活在压抑和焦虑中……

再过二天就是约定讲课的时间了，终于怀着沉重的心情坐在了书桌前，开始了备课的工作。人一投入效率就提高，再加上这本来就非常熟悉的课。因此只用一天时间就完成了。此时，人一下子轻松起来，原来所有的一切压抑、紧张、焦虑不安的症状终于消失了。

我就对自己说今后一定要改一改这害死人的坏毛病，是我人为地把自己逼成了这种吃不下饭睡不好觉的状态。

回想自己这些时间来，久久拖了对电脑安装软件，以及整理电脑文件、确定装修方案等等，其实只要下决心去做了，发现事情也并不是那么繁那么难。唉，都是自己喜欢拖症的陋习害死了自己。

新的一周又开始了，希望自己学习从“烂开始”入手，克服避重就轻、爱拖延的习惯，做到认真的吃青蛙，及时高效地去完成每天的三只大青蛙。祝自己成功！

拖延症真的很可怕 拖延症真的很可怕