1、瑜伽一个小时。
虽然自己近来都有保持晨练瑜伽的习惯，但是昨天跟练了一节一字马的课程，才更加觉得自己的练习强度还不够，所以进步有点慢。
虽然说运动讲求循序渐进，但小时候妈妈就常常教导我，一旦入门了就要寻找进步，怎么去做好做快。
所以，想要进步得吃点苦，多花些时间去打磨。
2、阅读一小时
手机视频真的让人猝不及防，稍微点开一个，就会接连着刷，看看最近的热点、一些新事物、一些搞笑段子……
刷刷刷，时间就一下子不见了，太可怕了。
所以我尽量利用刷视频的时间，去看电子书，今天看的是《当你又忙又累的时候，必须人间清醒》。
今天看到这么两句话，觉得特别正确：
很多人忌讳谈钱，但其实赚钱不丢人，站着赚钱是世界上最有尊严的事情。只要不违法，把目标设置为赚钱，多半都是人间清醒的选择。
我就是一个忌讳谈钱的人，害怕别人觉得我在推销，特别是之前做保险业务员的时候。一旦被问起是做什么的，只要你说出保险二字，很多人就会很反感，生怕我要给他推销。
后来慢慢离开了这个行业，曾经的同事，老业务在做的更加出类拔萃，熬不过的就脱离了。
虽然说哪个行业都有优秀的人，因为他们的坚持，他们的目标清晰。
忌讳什么，都不要忌讳那些能让你成长的阻力和人。因为那些反对或者负面的消息，往往你越退缩，你就没有办法突破。但一旦你内心坚定，适当的屏蔽，你尽管向前，运气和钱自然就来了。
无论做什么行业，不偷不抢不犯法就勇敢一点吧！
把莫名浪费的时间用来阅读吧！它能让人思考。
读一页两页书可能没什么不同，但一本一本的积累，你读过的书真的会在你的气质里。
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