你的幸福是什么？

心里面装的人越多，你的幸福感就越高——王纪琼

3月20日今天一大早起床，照例五点开始打卡，系统提示今天是幸福日。第一次听说幸福日，幸福是什么？我理解的幸福其实很简单，有一个健康的身体，身边几个好朋友，有一个相濡以沫的爱人，有个健康快乐的孩子，还是一顿可口的饭……幸福不在别处，就在身边，愿你用心感悟生活，抓住当下的幸福。

当然每个人的要求不同，感受也不同，作为一个中年人我感觉幸福是以下几条。

一、健康快乐。

作为中年人，上有老下有小这个尴尬的年龄，不管是父母还是孩子，都希望他们健康快乐。经常听到父母说：我们年龄大了，也帮不上你们什么忙了。我常常对他们说“你们把身体养好，就是我们作为儿女最大的幸福”。

特别是经过三年的疫情，更让我们深切体会到健康的重要性，我们永远不知道明天会发生什么事，但是健康是我们可以选择的。每天早睡早起，有一个良好的心态，平时多锻炼身体，情绪好了，心态好了身体自然就好了。

二、幸福的家。

幸福家庭的标准是夫妻相亲相爱，相濡以沫，然后一起爱孩子，孩子在这样的家庭里长大，她的爱是丰盈的。这样的家庭每个人都是向往的，可是如何做到这些，婚姻需要经营的，婚姻是一边吵架一边修复。在婚姻里没有谁对谁错，而是相互的包容和理解，人活在世都不容易，夫妻之间相互的支持。

我曾经听过一句话“女人是男人的风水”，好女人可以旺三代，夫妻关系好了，家庭稳定了，一切都会朝着好的方向发展。在这样的环境里长大的孩子，一定是幸福快乐的，带着满满的爱和自信，面对未来的学习和人生。所以想要家庭幸福，先从爱身边的人开始吧！

三、不断学习提高自己。

不管你在那个年龄阶段，都不要忘了提高自己，学习可以提高我们的认知，可以提高我们的格局，可以让我们心变的博大精深。从小我们就听过“书中自有黄金屋、书中自有颜如玉”，学习、看书可以让我们浮躁的心安静下来，可以带我们去体验诗和远方的美好。可以让我们交到志同道合的朋友，可以有一个这样学习能量的圈层，一起学习成长自己，一起成为最好的自己。

四、 有一份自己喜欢的工作。

不管在哪个年龄段，一定要有一个自己喜欢的工作，工作可以让我们有成就感，但是并不是工资越多越幸福。工作不但但是养活我们的生计，一定要自己喜欢，只有自己喜欢了，才会有爱和热情。当你带着饱满的热情去工作的时候，你会发现你的能量无限，惊喜就在下一个路口等着你。

五、有一个自己的爱好。

兴趣是最好的老师，当我们喜欢的时候，你会发现一切都不是问题，再苦再累也会去努力。就像我喜欢跳舞，有时我会跳一个多小时，虽然很累，浑身酸痛，但是内心是愉悦的。有一个自己喜欢的爱好，也是一份生活的寄托。

世界幸福日，愿我们每个人都可以通过努力，收获到属于我们的幸福。每日一省1118天。