不知道大家有没有试过这种情况……晚上总是睡不安稳、早上起床不能自己醒（必须要靠闹钟）、好不容易起床了，又觉得浑身懒洋洋像没睡过一样～
这种症状叫人醒神未醒。主要是胃气弱，气血不畅，可以用养心气的小麦，安心除烦。
材料：
小麦100克，生甘草25克、大枣12枚、一个鸡蛋、百合20克；这就是一个人的用量。
️大枣先劈开，去核：枣一定要用整个，才能起到人体调和的作用，这是非常重要的。劈开能清下热、养血，和中；
️把这小麦100克、生甘草25克、大枣12枚洗干净以后，放入锅（煲）里；
️倒入1200ml的水，大火煮开后，小火再煮30分钟；
️汤煮好之后，放入鸡蛋和百合，也是大火煮开后，小火再煮，煮10分钟就可以啦。
不知道大家有没有试过这种情况……晚上总是睡不安稳、早上起床不能自己醒（必须要靠闹钟）、好不容易起床了，又觉得浑身懒...
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本文标题：人醒神未醒
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