晚上临睡前去刷知乎的时候看到一个问题，叫做“到底什么叫爱自己”，翻了很多答案，最打动我的一段话是：“一个人对自己的爱就像是一杯水，只有你的这一杯水是满的或者是溢出来的，你才有爱别人的能力”。
是啊，就像亦舒曾经写下的八个字:“自在，沉稳，而后爱人”，只有当你认真地接受自己，不再抱怨身上的不完美，懂得了爱自己，对所经历的一切都保持平和的心态，才能迎来崭新的人生，也知道怎么去给予别人爱与善意。
我很喜欢一部英剧，叫做《肥瑞的疯狂日记》，里面的女主rae因为自己体重过胖，十分自卑，不敢穿漂亮的裙子，也从来都不化妆，有喜欢的男生也不敢去靠近，总觉得自己很差劲，不知道怎么去爱自己，甚至还会为此自杀。
她去看过很多心理医生，但是每个人都在说一些同样的话，他们都让她去爱自己，但是她不知道怎么比。直到她遇见了人生中最后一个心理咨询师，那个男人让她闭上眼睛，去想象小时候的自己，并且让rae对曾经的自己说出“你很胖，你很丑”这些话，但rae说那太残酷了，自己讲不出来。
那位心理咨询师对她说，如果不想伤害那个孩子，也就不要伤害自己，因为你们是同一个人。
如果你不能对十年前的自己恶语相加，那就请你保护好现在的自己，因为不论过去还是现在，你都是脆弱的。世界上一定有人在偷偷爱着你，只是现在的你还未发觉，不要去做任何伤害自己的事情，认识到属于你的优点，接受缺点，从此善待自己。
一定要记住，我们不必按照别人认为的好，去活，而是去做自己。
网友评论