1.月光，非常严重的问题；
对待消费应该谨慎，量入为出，不情绪性消费，空闲时间关心家人和朋友、阅读、看片、提升自己的审美等；
2.黑眼圈、肤色暗沉、轻微痘痘、额头皱纹，比较严重的问题；
不在下午/中午喝奶茶咖啡等饮料，每日吃香蕉等促进排泄排毒，早上喝添加一点点咖啡和番泻叶的水，白天注意摄入适量蛋白，注意外食留意致痘因素，吃富含颜色的食物，定期运动增强机体肌肉含量代谢水平，使用日间面霜，注意保湿、保暖胃宫；使用A醇改善毛孔黑头问题（11月）；年假回家做小手术；保持理想体重（11月止,12月维持）；开年后的一个月做祛斑净肤
3.职业发展
沉下心来学习英语、沉下心来思考工作、有活力社交、空闲宽涉猎；
同朋友交流，形成进步圈；
完成每日规划、每周规划、每月规划、半年规划等；
4.亲密关系、物质保障
碰到欣赏合适的男孩子，主动结识；存钱买公寓
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本文标题：23岁，我碰到的问题
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