《阴阳一调百病消》学习笔记6

晚上没盖被子，第二天肩膀就很痛，后来只要天气稍微一凉肩膀就很痛。怎么解决寒湿引起的疼痛呢？

其实，这应该不仅仅是寒气，还有湿气进入了体内，一定要用药把寒湿清除出去，这样才稳妥。清除寒湿的方子一般的中医师都会用，你可以就近求访。

还有个方法，就是用中药泡脚，比如:

用透骨草三十克、伸筋草三十克、苍术二十克、桂枝十克、生姜十克熬水，泡脚四十分钟，每天坚持，并配合当地医生开的药物，可以很好地袪除寒湿。