B2-22-陈丽芸#周检视#0617-0623

B2-22-陈丽芸#周检视#0617-0623

百日目标检视

1. 目标1 早起，七点前。两天7点之后起床，原因是睡的晚。

2. 目标2 微习惯，每天一个下蹲起立√

3. 目标3 每天给自己发语音，一天没发

本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）

健康:

1、饭后散步1天。

家庭：

1、父亲节给两位爸爸发红包。

学习/成长：

1、完成高效能自我管理课程第二部分学习，并逐步落实到行动。

2、完成上半年复盘及下半年计划。

社交:

1、与老同学联系

2、和同事外出吃饭2次

休闲:

1、看鲁豫有约采访刘国梁。几点感悟：一是国乒队的管理模式，既有严格的纪律，彼此之间又像亲人一般。很好的解读了教练和队员的关系，而退役的队员也非常高兴回去帮助新队员。这就是一种共赢思维。二是敢于创新，把选拔赛做成“地表最强12人”。

下周三只大青蛙（目标）：

1、练车

2、WB

感恩分享

感恩加入天使二阶班，和同学们一起进步。

本周整体上状态良好，虽然还做的不够好，但稳中有进。当习惯每天阅读，整理，写日记，生活就变得踏实。把梦想放在心中，一步一步去实现。