B2-22-陈丽芸#周检视#0408-0413
百日目标检视
1. 目标1 早起，七点前+6
2. 目标2 运动，每天一个下蹲起立+6，每周三次运动+3
3. 目标3 每天一件小确幸+6
本周成果
健康:
1、每天一个下蹲起立，养成习惯
2、本周在keep 上锻炼三次
3、自己煮早餐，每天一个鸡蛋
学习：
1、加入天使二阶班，因为每天都要打卡，写下的青蛙会记住并尽力完成。
2、学习《记事本圆梦计划》
3、听李参私房课，学习精力管理。方法都很好，但是落实到行动还有难度。读书百遍，其义自见。还要多读多学多
社交:
1、同事心情不好，陪她吃饭，帮她找出问题所在。
本周可提升的地方（或问题）
1.加强对组员的检视内容的回应
2.很多时间花在了想做什么上面，比方说想吃什么饭都要想好久。改进:一次性安排好，到点了就按计划来。
下周三只大青蛙（目标）：
1、文章/写作
2、WB实验/7T
3、运动
感恩分享
坚持每天吃青蛙一个星期，因为每天要打卡，看到其他伙伴每天都是完成了三只青蛙，自己也要认真的吃青蛙。对青蛙的选择还在练习，把A4纸工作法挪到了随身带的小本子上，随时收集，挑出每天要做的事，再挑出重要的事。
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