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被别人骂了就难过

被别人骂了就难过

作者: 心理咨询师庆贤 | 来源:发表于2021-01-23 23:08 被阅读0次

别人骂你,你会生气,因为别人讨厌。

狗咬你,你不会生气,为什么?咬你的狗同样为讨厌。

有人说,我不幸福,是因为他人待我不好,因为家庭环境比较恶劣。似乎总有理由,似乎都是别人的错。

积极的自尊,是能够接受自己的优点和缺点,并在任何情况下,包括逆境和被人指责的时候,都对自己有信心。别人骂你,你要对自己有信心,可能对方说的话,跟狗咬你差不多。

老百姓有一句话是“狗咬你,你也咬狗一口吗?”言外之意是,对方的话或者行为,是他自己的问题,可能他处在心理异常状态,跟你无关。

人,分为活人或死人,活人又分为正常或异常的人,正常的人又分为心理健康和心理不健康的人。

人的状态同样也是如此。遇事又吼又叫,表现出极端行为的人处在异常状态,可能当下情景激活了过往的不快。

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