今天,单位体检。去指定医院进行常规检查,发现自己的身体已经小毛病不断了。看来以后身体的常规检查要每年自己去进行。
今天,真的是检查有胆囊肿,虽然不用管,但是也不健康完整了,变成了亚健康的状态了。明天要开始运动了,让自己动起来,让心情变愉快。也许身体各个器官也会好一些了。
昨天晚上,回家把朗读的环境布置好了,今天晚上回家就去那里朗读,晨读337和英语朗读,一定要陪娃一起坚持。
昨天把晚上的时间,以时间轴的方式画出来,并安排好了需要做的事情。今天开始按照执行,每天坚持。
感受:当发生一件意外的事情,要有能力去接受,要有能力去调节自己的心情。这种能力也是需要培养的。
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