没有得过痛风的人，很难对这种疼痛感同身受
2012年春，连着几场活动，连着几场大酒。凌晨，一股撕裂般疼痛从大脚趾袭来，不断游弋在脚趾关节与脚踝间，想想也没扭伤啊，用手去轻触红肿处，天呐！刺痛的感觉立刻收手不及！连那套轻柔的杭州丝绸睡衣，裤腿若是轻拂到患处，又会附送上另一份刀割般的疼。想上厕所在当时也成为极难之事，传统的三居室户型，从卧室走到厕所约二十来步，我却无论如何不敢下地，一想想穿拖鞋，痛脚承重都觉恐怖，最后在家人的搀扶下，呲牙咧齿哀叫连连才勉强完成这一壮举。所幸的是把症状给邻居好友～中心医院肾内科汤主任讲后，老婆按方及时去急诊开回秋水仙碱等药物，两三天后疼痛渐缓！方知这恼人的疼痛原来是痛风，祸首或许就是胡吃海喝所致。
示意图
痛风发作由于痛苦较大，人们往往会积极治疗，但很多人体检时发现血尿酸值超标，由于没有出现任何不适，在酒桌上想自律节制独善其身还是挺难的，仍然大快朵颐者居多
对东道主的一番盛情，现在体检指标高什么的都不能作为挡酒的理由啦，斟满的酒杯递到你面前，大家都热情高涨，准备把酒言欢之际，你这弱弱的说尿酸高到560啦，自己感觉都有些拂兴，理由压根儿上不了台面儿般，悻悻默然接过酒杯。
得了痛风的人，该吃吃该喝喝型居多
堂嫂说到她儿子流连酒场既无奈更有气：“年纪轻轻，大肚子一挺起像个啥子嘛，脚掰了各人好造孽。你们劝一下他噻，莫再喝酒了！”有负所托，平时见面不易，没有刻意去劝过，估计也劝不住。不晓得把综艺节目《漫游记》中，郭麒麟痛风发作疼得都睁不开眼睛的视频传给他，会不会代入感强一点，让他感同身受一些。
网络图
得了痛风的人，不痛不理型或者叫做好了伤疤忘了痛型也不少
一学弟，以酒风豪迈酒量绝佳雄冠公司内外，前两天从云南返回，来我办公室说事儿，三十岁刚出头的小伙子，痛风反复已跛脚鸭般，再不复往昔英武之气。即便如此，想当然的认为他一入酒席，仍会小酌怡情，酒局面对兄弟伙朋友，滴酒不沾感觉怎么也说不过去，反正又没发作了，至于完全必须对白酒说不唛。如果痛风发作期脚一掰一跛，倒酒者倒似宽宏的说，不喝啤酒，那少喝点儿白酒哈！
相对酒场欢娱，等闲视之者有之
转场喝第二台酒兴正酣的人早已互相嬉笑搀扶，还没等菜安排利落便大喊：老板，来一件纯生，一冻一不冻——每人两支。若有众人皆醉我独清者顿显无趣无聊，激将者有之，讥讽者有之，对痛风的人:没得事儿，整，吹两瓶，人家中心医院的医生尿酸高还不是照喝不误。一些医生即便指标高，依然大块吃肉大碗喝酒，我也有所见。甚至还听说人到中年指标异常即正常的说法。不就是脚会疼吗，治就是了嘛！对于当下对酒当歌的洒脱快意，这点儿病又算什么…
不算什么吗
更有生命不息喝酒不止型
极个别已经痛风严重，脚踝变形痛风石凸显，走路依赖拐杖的，席间亲人和朋友的劝阻，反而会激发他喝酒的激昂:今天勒几个朋友都不喝，那活起还有JB乐趣，我甩了！本来一开始小口抿，现在反而一饮而尽，痛风的不能承受之痛，在那一刻也许会得以些许解脱，虽然我觉悲壮。君不见自此言子笑话讲得更欢，旧事钩沉往日辉煌重现，情比金坚的友谊不断在酒桌上固化，平日里不宜启齿的话题轻易趟出，愈发豪壮！
痛风之患，何止脚疼
先搬一段痛风发作原理具有画面感的描述：
话说一天，肝脏大哥苦哈哈地把嘌呤代谢成了尿酸，然后跟肾脏小弟打招呼道，“小肾啊，我刚刚析出的尿酸，你各想法排出体外哦。”
“分内之事本职工作哈，没事儿！”小肾满口应承。
日复一日，喝酒吃肉，肾脏和肝脏加班加点也代谢不完，工作紊乱快绷不住了。
肾脏小弟：肝大哥啊，这尿酸也太多了吧，我这整了好久了都弄不完，可咋整啊？
肝脏大哥：那你就哪方便就扔哪吧！不说了，我还一大堆嘌呤没搞定呢。
肾脏无语也无奈，于是乎，过量的尿酸从血液中析出，形成晶体，堆积在关节处，关节间便多了很多尿酸小晶体致刺激发炎，至痛风发作。
原理图示
伤害性
不仅于此，人体内血尿酸每增加60克，就有可能增加1.4倍患高血压的风险，引起糖尿病的风险增加17%，死于心血管疾病的风险增加12%，再加上长期高尿酸血症状态也会导致痛风性关节炎，严重者会影响患者的关节功能，导致残疾。此外高尿酸血症也会引起肾结石，肾结石越积越多，就会越影响尿酸的排泄，导致肾功能异常，严重的会导致肾功衰竭。
啤酒固为患，白酒仍相伴？
谈及痛风:“富贵病，吃喝出来的， 管住嘴，迈开腿就是”，“当代病， 你看解放前有谁得过痛风的呀？”，“ 生活饮食习惯要低嘌呤哦！炖鸡要焯水，海鲜和动物内脏莫吃”，均已成为大家广泛的共识。各种品牌啤酒指标虽有差异，但一般啤酒嘌呤含量也就5～10毫克/100毫升，就绝对值而言，啤酒应属于低嘌呤食物，但一餐一两杯啤酒哪个过瘾嘛，两瓶啤酒下肚，嘌呤摄入量就达到75～150毫克；再加上酒精的摄入，可以使血尿酸在短时间急剧升高。另外，啤酒中含有丰富的维生素B1，而維生素B1是促进嘌呤核苷酸分解代谢时的催化剂，进一步加快体内尿酸的生成。少沾啤酒已成为大多数人的自觉。唯独白酒对痛风的影响原理是什么，影响程度几何，是戒掉还是有所节制，少有共识定论。
从10月4号一老同事从外地返回喝了少量酒之外，两个月时间没有再喝酒。思想自觉之外，还得有理论支撑啊。否则戒酒显得有些没来头，突兀！唯书的我近两天翻了近两百篇文章文献报告，想了解关于痛风与白酒的一些困惑，发现所有文章均称痛风患者喝白酒有影响！
原理图示
喝白酒会诱发痛风发作，继续搬书：主要可以归纳为以下五点：
（一）嘌呤经过氧化，最终的代谢物就是尿酸，而酒中乙醇会加快嘌呤的合成速度，酒精代谢需要三磷酸腺苷的参与，三磷酸腺苷消耗，可直接导致尿酸激增。
（二）乙醇进入人体后的代谢产物为乳酸，而乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄，从而使尿酸的排泄量减少。
（三）乙醇在肝脏代谢时会吸收人体的大量水分，血液黏稠度就会增高，导致原本处于饱和状态的尿酸，最终脱水形成结晶。
（四）此外，长期喝酒会对肝脏造成损害，进而影响尿酸的代谢。正常情况下，体内尿酸水平过高时，肝脏合成嘌呤会减少，这是人体的一种调节机制。而如果肝脏功能受损，这种调节就会被破坏，从而使尿酸水平更高，诱发痛风发作。
（五）国人习惯于边喝酒边吃菜，无形中摄入大量高嘌呤、高蛋白、高脂肪食物，两相叠加，难保痛风不找上门来。
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“第四高” 跳 迪斯高
高尿酸血症已成为继糖尿病、高血压、高脂血症后的“第四高”，呈明显上升和年轻化趋势，据2021年中国高尿酸及痛风趋势白皮书显示：高尿酸血症患病人数约为1.77亿，18-35岁患者占比近60%。就诊挂号科室也各异:关节科、骨科、疼痛科、肾内科，有在血液中心治疗的，也有去中西医结合针灸治疗的，当然绝大部分在风湿免疫科。以他们当时发作的症状和希望解决的问题，以及自己医界人脉而定！抛去其他因素，这些越来越多的低龄化病友大多有一个共性，即喝酒无节制，当时喝得有怎么爽，现在就有怎么怂！
古罗马医学家凯尔苏斯，很早发现痛风和喝酒的关联，“浓厚的尿液中的白色沉淀物会潜藏在关节与脏器中，并导致手脚疼痛”，他还发现童子之身的男孩，很少被痛风困扰，便提出，“有些患者在戒酒后，此病便不会发作。”
古人诚不我欺也，那歌儿唱起：戒酒大法好，戒酒大法好------
写在后面的话
戒酒大法固然好，但这仅是本人个性化体验。若有熬夜贪杯啤酒海鲜仍百毒不侵国防身体者可无视！为行文方便，主要讲述日常痛风者喝酒百相的观察与感悟，同时引述医学文章中对痛风与酒相关机制原理的阐述，未言及其他（如遗传、肥胖、生活习惯等），也是我这个非医学专业一篇小文所不能覆盖的。阅文者若尿酸高或痛风发作，万不可因本文导向性叙述，认为可一戒了之，而忽略正规诊疗！
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