1.
早上的时间给妹妹的孩子画了一幅简笔手绘,虽然画的不是很满意,我还是勇敢地发出去了,以后一定会越画越好滴。

2.
俯卧撑又打破昨天的记录,做了88个,第一组60慢慢做,第二组28个,做快一点。
体会到了下压时背部的方松和盆骨前部要提起,腰部才会与背部髋部成一直线。
早上的时间给妹妹的孩子画了一幅简笔手绘,虽然画的不是很满意,我还是勇敢地发出去了,以后一定会越画越好滴。
俯卧撑又打破昨天的记录,做了88个,第一组60慢慢做,第二组28个,做快一点。
体会到了下压时背部的方松和盆骨前部要提起,腰部才会与背部髋部成一直线。
本文标题:【成功日记水曜日252天】2023-10-04
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