一直以来，我对自己的声音不太满意，先天的声音条件并不好，讲课也是嗓子很容易破，总是说不了多少话就觉得嗓子很累。我很想改善自己的声音和嗓子不好的情形，但我并不知道如何改善。
今天偶然在微信上看到了声德的推荐，学习了徐洁的《如何打造你的声音风格&声音形象》，才知道，原来声音的魅力可以通过练习来提升。好听的声音并不是播音员、主持人独特的优势，普通人通过后天的练习也可以练就好声音。
徐洁讲到，声音是非常重要的第一印象。
含糊不清的声音、装腔作势拉远距离的声音、风格和输出内容不匹配的声音是容易败坏好感度的声音。
清晰、悦耳、耐用（喉咙舒适）、有温度、声音的风格和内容气质相符合的声音听起来就好听。
如何才能让声音变得好听呢？
如果是口腔懒散，不灵活，叼不住字的情况。开口前还要活动口腔，做口部操，活动唇舌，打开口腔的空间，调整声音的位置，让声音变得清晰。
如果的普通话不好，那就要练习和改善普通话。
如果是语速过快，那就要适当放慢语速。
如何让声音变得有温度呢？
如果是拉远距离的声音就要让声音带着真诚的感情，带着温度。声音里自然的真情流露很重要。董卿说，我们开口的第一句话很关键。第一句话是让大家听到热情还是只听到那几个字。带着奉献的心态、送礼物的心态授课和分享，我们的表现会更真诚自然，也会很大程度上消除紧张。
生活中，还要匹配自己的人格职业特点找到自己的优势，塑造声音情感、声音气质，而这是靠内在的涵养来发出来的。因而只有不断地补充自己的优势，找到自己最易被感知到的优点，融入声音，在塑造声音时放大它，才能让别人听到自己的个性、独特的语言风格，声音形象。
对声音的一切塑造要尊重自身的承受负荷，尊重自己的声线条件，找到自己本真舒适的声音状态。
徐洁最后推荐了她觉得见效比较快的迅速提升声音形象的三个方法。
舒展肢体，调动面部。从身体到面部到眼神的舒展修炼，调动身体和面部，聚焦眼神。
变化节奏，适时留白。减慢节奏，适当的停顿留白，会让人显得更加自信、沉稳、大方，也能让声音更清晰，吸引听的人的注意力，有共情的时间。
自然说话，缩短距离。各种各样的说话都有是有互动感的，想像总有人在聚精会神地听着你说话，就会很自然地说话了。
希望通过练就好声音的课程，找到自己的声音魅力，不断练习和实践，声音能够越来越动听。
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