1.
起床了，我要出去跑长距离了，不过我要先坐公交车去市里，喝咖啡，然后再往回跑，要不就过了早餐的时间了。
今天开写作营了，倒是有点以前的写手圈的感觉，不知道他她们有没有做一点升级，但我已不再是以前的我了，有些话我是一句也不会信了。
感觉应该出去跑个3公里，再回来开始一天的写作生活，一旦开始往外跑，心就容易野了，就老想出去溜达，外面热闹，有咖啡，还能晒太阳。
今天早上起来，又有点头疼，也许是因为昨天没写作，昨天跑了4公里，走了七八公里，这周的10公里，就乖乖地在没人打扰的广场二楼跑。
今天还是不出门了，过几天健身房应该就会开门了，我就可以去锻炼上课了。
不出门的话，就是能更专注在写作上，而且花钱也更少一点，虽然在家也能网购，不过我的流量很少，我都克制着自己用手机。
无处不在的消费主义，真是得警惕。
今天没有跑到8公里，就跑了4公里就跑不动了，可能是因为上午逛街了，对线路又不太熟悉。
本来打算坐公交车到离家4公里的地方，再接着跑，又赶上素食自助餐厅开始营业，我就去吃了一顿，吃完后更跑不动了，就走了回来。
今天没有跑到8公里，明天把那4公里补上。
2.
今天把高效能这本书最后三章给读完了，习惯六，统合综效，习惯七，不断更新，和最后一章，由内而外造就自己。
读完之后，还是颇有感慨，但是没有想好具体写哪一点。
打字的时候，我还发现我一直念这个习惯念成综合统效。
可见我对习惯六，并没有很好的理解，只是模糊地觉得是要有整体的观念，要顾大局的意思。
在我看了这个习惯的英文单词是Synergize，副标题是创造性合作的原则以后，增加了一点我对这个习惯的理解。
我觉得习惯六，是习惯五的延伸，在习惯五知彼解己的基础上，才能实现习惯六统合综效。
我觉得这个习惯还是在讲，怎样才是比较积极的与人合作，相处的方式。
让我想起了以前在工作时，与一位的新来的同事发生矛盾的一段经历。
那个女孩子还没有毕业，到我们学校来实习，主管安排我带着她做一些助教的工作。
我会把工作说地比较详细，让她就按着我说的做，但她却偏要按着自己的想法去完成工作，后来就直接拒绝我交给做的工作。
我气地不得了，直接和主管说，我带不了她，然后也不再同她说话了，关系闹地非常僵，也给主管留下了不好的印象。现在回想，我自己也是非常幼稚和倔强了。
如果我能多理解她，她年龄小，只是在毕业前，来完成一个实习期，上大学的时候，可能也是无拘无束惯了。
我不应该在工作上，那么严格地要求她。那些工作，我自己来做，也完全没有什么不可以，就不会闹地那样不愉快了，影响工作，也影响心情。
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