1分享分享见过的人、读过的书和学到的功课，越多分享，越多成长。
2想法设法怎么让自己睡好，当你感觉到睡觉是甜的，就开始懂了。
3要有量力而行的运动。适合自己的就是最好的。
4福格说：“成效最佳的改变来自于感觉良好，而非感觉糟糕。”
5他有过顶峰，有过狂喜，有过辉煌的下午，以后的时间算得了什么。———博尔赫斯
6我特别喜欢克里希那穆提的一句话：
当一份悲伤升起的时候
能否把它捧在手里
就像捧着宝石一样
全然专注的和它在一起
这样的做法本身就可以化解悲伤
而悲伤的尽头是爱
7
假如你不够快乐
也不要把眉头深锁
人生本来短暂
为什么还要栽培苦涩
打开尘封的门窗
让阳光雨露洒遍每个角落
走向生命的原野
让风儿熨平前额
博大可以稀释忧愁
深色能够覆盖浅色
8" 每个人都是天才 "，爱因斯坦如是说。在外在权威之外，我们真正应该遵从的是自己的内在权威；而在外在标准之外，我们真正应该活出的是自己的天赋才能。
9君子量大容天地，好坏事物包容里。
10哪有那么多聪明，做任何事，失败是必然的，成功是偶然的。大家之所以看见所谓的赚到钱的成功，背后都是不断失败测试出来的结果。人希望自己成功，可是不愿意面对失败，自然也就没有未来。
11永远不会有人理解你。认识到这点就是自由。——Katie
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