没有反思的人生不值得过。
一、学习成长
1:4.0践行第7周
每天打卡
这周有两天打卡迟到
2:每周听书或者看书。
本周听书得到里面的社交课程，系统学习一下。
3:晨间日记记录
每天完成
4:每周英语学习5-7次，每次30分钟以上。
最近英语懒惰，今天听了英文写作课，有刺激，得努力啊。
5:冥想练习每天一次，每天12分钟。
差不多每天一次
6:每周ppt练习2-3个
ppt践行完成，但还要继续练习下去。
这周电脑出问题，没有练习
二：健康
1:健身房力量训练每周1-2次。
keep 锻炼和瘦腿训练
2:一周跑步3-4天。
本周跑步一次
3:晚上11点前入睡，早上6点半以前起床。
本周周五晚上晚睡（工作原因）。
5.做按摩两次
四： 家庭生活
本周哥哥去中江下棋，爸爸带弟弟一起去了。
五：工作事业
年会顺利举行
新工作申报完成
六：社交
机票酒店已预订
七：休闲
绿道散步呼吸新鲜空气
八：理财
最近支出较多，无特别结余
本周嘉许自己：
科室10周年年会工作顺利完成，
专家接待任务完成
新工作申报完成
脐带血储存业务开放中（妇保院，人民医院进行中）
下周重点事宜
党支部工作报告完成
党务资料整理
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