话说“多学一项技能，就少一次求人的机会。”
或许感觉有点冰冷。
那套用到我的主题，换个说法就是：多学习一点医学常识，就多一个救人的机会。
如今医学已经发展到让人类的寿命平均每十年就增加1岁。但我们每个人面临的风险其实也是越来越多的。气候变化，食品安全，快节奏的生活，各种压力，都威胁着我们的健康。虽然在我国已经很大程度上缓解了看病难问题。即使面临新冠疫情如此突然和大规模的突发事件也能快速应对。但这次疫情也让我们每个人得到反思，在平时应该更加注重个人卫生习惯和学会一些必备的医学知识，让我们的生活多一分保障。
我们都有哪些需要掌握的医学小知识呢？
我想到以下几点：
1.急救常识：
这项知识技能可谓是我们从小就在学习和教育下一辈。但由于实践机会特别少，导致非专业人士也不知道自己是不是真正掌握这项技能。日常的科普也多停留在理论打卡层面。我看到一些少年科普中心有急救演练的模型和教急救方法的视频动画，可以配套去体验。如果配上人员现场讲解指导，应该能让大家对人工呼吸，心肺复苏这些急救措施有更多的了解。
急救知识包括：
创伤救护四项技术：止血、包扎、骨折固定、伤员搬运等。
普及培训：心肺复苏、创伤包扎、气道异物阻塞等理论知识。
常见急症的现场处理：休克、晕厥、猝死、脑血管意外等。
现场急救知识和技能：意外伤害触电、溺水、烧烫伤、中毒等。
当我们遇到危险，身边有专业医护人员的可能性，都是“上新闻”的概率。所以还是自己成为那个福星更靠谱。
2.常见多发小病的快速判别和前期处理。
俗话说：家有一老，如有一宝。
我出生的时候，过了预产期，要不是外婆揪着我妈直接去医院，把我剖出来放进保温箱。估计这个世界上就没有我现在扣着手机跟大家分享这个故事了。
还有一次，小时候我受凉感冒，全身酸痛。若是我妈，估计让我吃药吃药好几天还不好。刚好在外婆家，一碗姜汤下去，我就鼻子也不塞了，又活蹦乱跳了。
俗话又说了，久病成医。外婆之所以像个老中医一样治啥啥灵，招到病除，也是多年来知识和经验的累积。我看到外婆有很多小本本，薄薄的，都是宝。还有用日历背面写的。上面记着各种偏，什么食物相生相克，什么防毒解毒，什么可以调理脾胃，什么治牙痛等等。
有一次她看见我眼睛有轻微浮肿（真的很轻微，我自己都没察觉到）就断定我晚睡，肾不好。我的妈呀，坏习惯在外婆眼里无所遁形。
在这次疫情期间，孩子们生病买药成了比较麻烦的事，发烧感冒药控售，导致一点小事就得去医院。而且医院里动不动就要打针。如今抗生素滥用问题让当妈的都很在意。为了避免乱吃药滥用药，简单的初诊分诊技能还是必要的。
我家俩娃一生病就是一个连一个。这次我带了哥哥去，下次就是带妹妹去。结果有一次，哥哥发烧39度，去看医生。打针吃药。妹妹后来也发烧39度。给哥哥开的药立马吃上，等到去看医生，医生说可以不用打针。我跟医生汇报用药情况，医生说药用对了，而且很及时。不然这个也是吊盐水的节奏。虽然只是现学现卖，但也让我体会到学习医疗知识的重要性。健康无小事，事事要用心。
3.科学养生。
治于未病，防于未然。是我们越来越倡导的低碳可持续发展的健康理念。注重健康养生，了解我们的身体，更好的“使用”我们的身体也是我们要学习的课题。
随着智能手机的普及，家里的老人们也开始和爆炸的资讯接轨。结果就是各种群各种养生大法的链接。我家的四位老人，基本都收到过平台辟谣、限制转发的提示。本来是好心，却被别有用心的人利用，最终成了传谣者而不自知。
其实，只要我们掌握一定的科学医学常识，就不会被哪些所谓的“养生帖”忽悠。我们父母这辈已经没有外婆那个年代口耳相传经过筛选，实践，甄别出来的妙方，而只是不负责任的一转。所以我们自己也要引以为戒，好好学习，成为未来家里靠得住的“宝”。
4.心理健康小知识
现代人生活节奏快，压力大，应对的复杂情况太多。难免产生一些大大小小的情绪问题和心理波动。其实很多时候我们只要掌握一些基本的心理常识，就能在关键时刻找到处理情绪更好的方法，不至于让自己受伤。也能更好的保护自己身边的人。
之前孩子因为家长训斥而寻短见的新闻时有出现。其实人人学点心理学，这个问题也能在某种程度上找到突破口。
学习心理学，让我们适时弟看清自己，理解自己，也能更好的理解和共情他人。用非暴力的方式，与自己和他人沟通协作。
人生中要学习的知识固然很多很多，但正如我们朱永新教授在《未来学校》中所说的那样，生命教育永远要首当其冲，对生命的理解和尊重是最基础的。当我们对自己的健康和安全有了更多的把握，我们才能放开手脚去做更多自己想做的事，勇于直面危险与挑战，直面更多未知的世界。一起学习起来吧！
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