早晚时间轴
1.感恩冥想 柔腹
2.呼吸法 跳舞十分钟
3.五行清理
4.瑜伽脊柱屈伸十一分钟 奇迹冥想21分钟
5.蓝色能量水 精油泡澡清理
6.泡脚 面部皮肤护理
7.平甩功30分钟 Keep15分钟
8.心理学网课2小时
感恩日记
特别感恩我的细胞宝宝们，感恩你们健康美丽充满活力～在我想要运动想要跳舞时非常的给力！
特别感恩自己的觉察力、行动力，感受到不和平立马转身清理，一直到和平喜悦为止。特别开心做了90天持续在和平中的决定后，身体和意识能够自动调频！感恩自己把所所学知在生活中践行！
特别感恩我的浴缸 精油 蓝色玻璃瓶 蜡烛 香，这些物品很好的帮助清理我的身体我的房间我所有负面情绪和能量！
特别感恩妹妹对家庭的责任心，分担家里的事情，清晰她自己要什么并且合理的安排好她自己的时间，健康的生活积极的学习对她有价值的东西！
感恩我拥有的金钱，谢谢钱宝宝从四面八方涌向我滋养我，带给我有品质的生活！是的我赚钱像呼吸一样简单，我签单轻而易举！
感恩我的手机 电脑 网络，让我学习 舞蹈 听歌都非常的方便！
我爱我自己我喜欢我自己，宇宙爱我比我想象中的多的多的多的多！
早晚时间轴 ✅感恩冥想+柔腹 ✅呼吸法 ✅早晚课 ✅克瑞斯朵令 ✅奇迹冥想 ✅108拜 ✅皮肤护理+泡脚 ✅感恩日...
✅感恩冥想 ✅柔腹 ✅早晚课 ✅皮肤护理+泡脚 ✅专业学习 ✅感恩日记 ❤️特别感恩自己如约而至准时上班认真学习，...
早晚时间轴 ✅呼吸法 ✅早晚课 ✅五行能量清理 ✅跳舞 ✅晒太阳和奇迹30家人聚会分享奇迹 ✅108拜 ✅皮肤护理...
✅108拜 ✅呼吸法 ✅五行清理 ✅群里早晚阅读 ✅泡脚+皮肤护理 ✅晚柔腹 ✅曼陀罗唱诵 ❤️特别感恩昨晚做了愿...
✅呼吸法 ✅早晚群阅读 ✅祈祷文 ✅听蒋勋老师音频 ✅皮肤护理 ✅清洁身体 抚摸和身体链接 昨晚跟家人聊得比较晚，...
✅108拜 ✅呼吸法 ✅五行清理 ✅群内早晚阅读 ✅泡脚+皮肤护理 ✅柔腹 ✅舞动 ❤️特别感恩身体的健康与活力，...
早晚时间轴 ✅呼吸法 ✅感恩冥想 ✅早晚课 ✅保险专业学习 ✅皮肤护理+泡脚 ✅感恩日记 ❤️特别感恩客户们信任，...
❤️感恩今天做了艾灸，全身温暖，感恩灸绒、艾灸的盒子，太方便了，在家里一边听书一边艾灸。 ❤️感恩早上喝了五红汤，...
❤️感恩今天在肩膀上也艾灸了，肩膀轻松了好多，艾灸果然立马见效果的！ ❤️感恩早餐做了鸡蛋火腿三明治，太营养美味了...
❤️特别感恩我的睡眠特别好，深度睡眠，做的梦也都是美好的开心的美梦。感恩我的身体！ ❤️特别感恩早上吃了特别好吃的...
本文标题：波波90天和平第3天
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