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昨晚跟家人聊得比较晚,今天补昨天2月22号的功课
❤️感恩允许自己悲伤 难过 无力……感恩昨晚和朋友聊天述说,晚上写感恩日记把这些情绪流淌出去。感恩真我时时刻刻的指引,时时刻刻的觉知觉察,只是静静的看着
❤️感恩家人朋友们给我给老公给老爷子的关心、祝福和爱,感恩这些特别让人温暖的情义
❤️特别感恩嫂子和小迪来回开了四个小时的车到机场接我,把我送回家,再离开~谢谢她们用这种方式表达对我的喜爱和接纳,让我一下就放下了前两天的内疚自责
❤️特别感恩看到婆婆特别好,感受到她内心对公公的怀念和不舍。她拉着我的手温暖踏实,特别喜欢婆婆的这份豁达和智慧,还有她内在满满的爱和富足。老公身上的很多品质都是婆婆带给他的,感恩公公婆婆养育了这么好的儿子给我做老公。
❤️特别感恩妹妹在我出门前拥抱我叮嘱我并且给我提行李送我下楼。感恩女儿像小棉袄一样贴心温暖,好开心看到她越来越懂事越来越会表达爱和传递爱!
❤️特别感恩我的客户们对我工作的支持,感恩在去机场前处理好了所有工作上的事情和家里的事情,无论爸妈还是女儿都有人照顾得好好的,感恩我身边都是富而有爱的宝宝们!
❤️特别感恩夏莲 丽丽 毛毛 静静 清清 琴琴娟 敏 大姐 二姐 二姐夫 黄姐 马儿…感恩我有这么多贴心的朋友,这些都是可以托付可以说真心话的朋友,我好富足啊,特别幸福特别满足!谢谢宇宙哥哥把这些人送到我身边。谢谢谢谢谢谢!❤️
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