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2017年11月2日咖啡冥想生活记录

2017年11月2日咖啡冥想生活记录

作者: 我是一面镜子 | 来源:发表于2017-11-02 22:29 被阅读0次

    1.带着浓浓的爱给智库网捐款2元,让更多的人受益学习智慧,改变命运财务自由,幸福美满的生活。

    2.早上开心上班到一楼看见烟头塑料主动捡到垃圾桶,搭车上46路前面姐姐拿很重的包,主动帮她抬上车,减轻她的负担。

    3.整脑袋都是想要把钱给父母,给他们建漂亮房子,请妈妈去银行开一张卡,每天都往里面打钱,积累成多,早日实现建房子的目标,当然也要好好孝敬婆婆。

    4.在上班的路上,主动对陌生人微笑。

    5.听了格西老师关于种伴侣种子的音频,分享给shunzi,并告诉她努力践行,鼓励她勇敢一点。

    6.在通勤车上,看到座位上的垃圾,下车后主动带下垃圾放入垃圾桶,给后面乘车人员优美的环境。

    7.给父母打电话,以后有钱就给他们,打到她们卡上,今天成功打入第一笔20元。听到爸妈幸福的声音,开心的笑容,我也好开心。

    8.中午在5楼上洗手间,看到厕所比较脏,主动用纸巾擦干净,出门看到组廊有纸巾,主动把纸巾捡到垃圾桶,给大家一个美丽的办公环境。

    9.下午削了一个梨,知道同事咳嗽吃梨有利于喉咙,主动分享一半给她,并祝福她早日恢复正常。

    10.下班前老公打电话问我要不要接我,我说看他怎么想,他说那就过来接。其实我是想回家吃饭的,我想老公既然打电话肯定是想让我不要那么辛苦,他是真诚的,我不应该拒绝,再说我们不是要远离舒适区嘛,习惯了舒服的日子一旦有一些违背自己心愿的事情就会心生抱怨。以前做了很多违背自己心意的事情,把情绪压抑在心中,不懂的释放,也就是学不会迁就对方,学不会低头。我想拔除这种不懂得迁就自私自利的坏种子,把迁就当成一件愉悦的事情去做。

    11.早上lingdao让我帮助忙不过来的同事,我虽然说好其实内心是有情绪不愿意的,同事拿了一些单过来给我对,我非常仔细的帮助她,我发现她们的工作真的很多,不容易。想想自己的工作,真的太简单舒服了,要深深感恩lingdao安排如此好的岗位给我,同时觉得人一旦舒服管了并不是一件好事,遇事容易发脾气抱怨,我要拔除只看表面不深层了解事情意义的坏毛病,更要拔除总是盯着别人缺点看的坏毛病,更多的去发现对方的优点,理解对方的难处,尽自己最大的努力去帮助别人。

    12.帮laogong梳头,心里默念着他能长出浓密的毛发。

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