生存的质量并非成绩、数字、名次之类固定的东西，而是包含于行为中的流动性的东西。----村上春树
从小到大接收了太多的别人的、大环境的杂念，内心充满迷雾的时候总是很容易去追逐成绩、金钱等，忘却内心真正渴求的东西。一直以来我都在渴望修复我自己，融合我自己内心拧巴的地方，渴求能够一步步探索、激发自己潜在的能量。
现在，我可以对自己说，我真正的走在了这条路上！我会坚持这条路一直走下去。可能会很慢，最终我还是会找到一个更好的我自己。
2020年第17周已经结束了，在成为更好的自己的路上，这一周我做了些什么呢？
01阅读
《禅与摩托车维修》1/5
《持续的幸福》1/2
02人际链接
（1）链接风浔小姐姐：
首先我要放轻松我自己的心态，最好的开始时间就是当下，我已经在不断的寻找自己的方向了，只是耕耘是需要时间的，我要做的就是专注做事、静待花开。
不要一直关注着别人，看见别人跑得快就感到莫名的焦虑，生活中处处存在着落差，调整好心态，带着感恩的心过好自己的生活，想好自己一天、一周、一月、一年想做的事、能做到的事。
不止生活上需要断舍离，精神上、目标的制定上也要学会断舍离，做到主次分明、有取有舍，精力有限、时间有限，优先去做正确的、重要的事。
很多人过得很清楚是因为他很早之前就已经挣扎过了，积淀之后有了一定的成就，不用羡慕，我也会有的。静心做好自己的规划，然后一步步地切入进去，记住，不要什么都去做。
要敢想、敢做、敢尝试，赋予自己勇气，去做吧！
（2）链接量领助教：
感恩让我遇到莎姐，她的使命是帮别人找到使命，而且我的需求是找到自己的使命，她在重庆，我今年唯一要去的地方就是重庆，一切都是那么有缘分，和她能量碰撞的半个小时，感到十分开心、高能量。
读书是一辈子要坚持下去的事情，对自己有好处的东西也要分享出去。
期待和她的再一次能量碰撞~
03运动健康
（1）运动打卡6天
（2）合理控制饮食5天
04个人成长
（1）坚持量领每日打卡7天。观照自己的情绪感受、能量，状态真的更稳定了呢，继续加油哦~
（2）4/25周六上完9：00~18：00的量领课程。
05休闲娱乐
（1）《余欢水》看完。
我们都应该、也都可以做真实的自己，选择自己人生的活法。
余欢水借勇气于误诊的胰腺癌晚期改变自己的活法，给我一种强烈的冲击，明明一直都有选择权的，为什么以前没有做到呢？恐怕就是缺少那么一份“直面惨淡的人生”的勇气吧！
正如鲁迅先生说：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”拿起勇气做一个真正的猛士吧！
（2）《决胜荒野之华夏秘境》看完第一集
最后，写给亲爱的自己：
准许自己为人：允许自己经历一切好的或者坏的事情，允许自己有好的或者坏的情绪、有好的或者坏的表现。因为人人皆是如此。
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