这几天每天站桩都没有30分钟，只要有时间就站一会，现在能很快扫描到身体紧张的地方，和它对话，很快也就放松下来，感觉自己的双脚越来越稳，脊柱也是越来越伸展，骨盆转动，让骨盆越来越灵活，每次站桩都会肚子咕咕叫，然后想上厕所。
本文标题：站桩打卡71天
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站桩打卡71天
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