站桩打卡71天
这几天每天站桩都没有30分钟，只要有时间就站一会，现在能很快扫描到身体紧张的地方，和它对话，很快也就放松下来，感觉自己的双脚越来越稳，脊柱也是越来越伸展，骨盆转动，让骨盆越来越灵活，每次站桩都会肚子咕咕叫，然后想上厕所。
站桩打卡71天
这几天每天站桩都没有30分钟，只要有时间就站一会，现在能很快扫描到身体紧张的地方，和它对话，很快也就放松下来，感觉自己的双脚越来越稳，脊柱也是越来越伸展，骨盆转动，让骨盆越来越灵活，每次站桩都会肚子咕咕叫，然后想上厕所。
站桩打卡
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站桩打卡30分钟
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站桩30分钟打卡
站桩30分钟打卡
没有过多的话，来打卡，不然站桩就中断了。加油！ 一、站桩第35日感受 昨天站桩时间：下午站桩30分钟，合计30分钟...
第三天，傍晚站桩35分钟，慢走，好久没站这么舒服过。晚上站桩30分钟，动一5分钟。坚持打卡
早桩25分钟，中午站40分钟。动功没怎么做
本文标题：站桩打卡71天
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