这两天，不知道怎么了，提不起兴趣，见到学员都不打招呼，直到学员主动给我打招呼也是微微一笑，就走过去了。前两天校长学习回来说的，成年人习惯重复熟悉的模式，而不是有利的模式。
我知道低谷状态来了，但我接受它来了，并且回到它来的时候过往的一种模式了，其实是不太好的，会影响自己的状态，不想思考，不想动，不想多说…。那应该怎么做的呢？问自己一些正向的问题，把自己引导出来。
每个人都有高情绪低情绪的时候，我们如何去看待它，面对它，需要我们不断学习提升自己用正确的方式方法去接纳它，并让它越来越好。
这两天，不知道怎么了，提不起兴趣，见到学员都不打招呼，直到学员主动给我打招呼也是微微一笑，就走过去了。前两天校长学习回来说的，成年人习惯重复熟悉的模式，而不是有利的模式。
我知道低谷状态来了，但我接受它来了，并且回到它来的时候过往的一种模式了，其实是不太好的，会影响自己的状态，不想思考，不想动，不想多说…。那应该怎么做的呢？问自己一些正向的问题，把自己引导出来。
每个人都有高情绪低情绪的时候，我们如何去看待它，面对它，需要我们不断学习提升自己用正确的方式方法去接纳它，并让它越来越好。
这两天，不知道怎么了，提不起兴趣，见到学员都不打招呼，直到学员主动给我打招呼也是微微一笑，就走过去了。前...
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2017.11.17 （1）没心没肺地活着很好，但不能肆无忌惮，偶尔要考虑一下别人的感受；不是每个人都像你，把一切...
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（一）对标+自律 标杆的力量微妙的。 这几天有点过年，人有点松懈，思想上懒懒的，本来计划好的很多任务都落空了： 1...
2021.4.19 晴 星期一 近日，心情不太美丽，像炸弹一样沾火就着，但我这炸弹炸得不怎么响，不想伤害身边人，...
本文标题：《日记3—心情说说》
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