2021.4.19 晴 星期一
近日，心情不太美丽，像炸弹一样沾火就着，但我这炸弹炸得不怎么响，不想伤害身边人，这样可能会伤了自己吧。
一个人在世界上有时真的很孤单，很多事都要一个人面对和解决，因为只有你是你自己，他人与你而言都是外人，总有不便之处。
虽然有亲人和朋友，但都不是永远和时时刻刻的，每个人都有自己的生活，能有陪伴时间就已经很不错了。
我们无法对他人境遇感同身受，也不要奢望他人对自己的境遇感同身受。
这世界哪有什么感同身受，能有人理解就很好了。
人既是自私的又是博爱的，人与人之间的相处多是自私的，谁都不愿意自己利益受损，吃亏了便要夺回来。
而人的博爱更多的是体现在萍水相逢或素不相识的人或事上。
他会同情不幸的人，他会可怜受伤害的小动物。
我相信有处处为他人着想的人，但也有一点亏都不吃的人。
不吃亏的人让我明白，只有自己变得更优秀，成为一个有价值的人，才不至于在相处中受伤害。
学会释怀，让自己成长，是最好的应对方式了。
不管心情如何，但小确幸还是有的:
眼保健操
活动颈椎
跟着电脑屏幕，可以做眼保健操和活动颈椎。工作也不忘爱自己，身体和生活是自己的。
最新眼保健操:按揉太阳穴，按揉上眼眶，按揉下眼眶，按揉风池穴，揉捏耳廓。
不同于从前的眼保健操。
活动颈椎也是通过变换看文字的方向来达到活动的目的，文字内容也是有益的。
中午，单位楼下有一群护士，我猜可能是学校的实习护士吧，穿着统一的服装，很有朝气，未来他们都是服务者。
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