二月十五日 直接观察

《生命之书》

二月十五日 直接观察

概念为什么会根植于我们的内心？为什么事实不及概念来得重要？为什么理论或概念会比事实重要？是不是因为我们无法了解事实，没有能力了解事实，还是因为害怕面对事实？就因为害怕面对事实，才会形成一堆的概念、推测或理论。

你也许用尽各种办法去逃避，但事实就是事实——譬如心中有愤怒、野心或性欲等东西。这些东西你或许压得住，将它们转变成另一种形态，但它们始终是被各种观念抑制住的……观念难道不会浪费我们的能量吗？它不会使头脑变得迟钝吗？你也许很善于推演和引用别人的话语，但显然你的头脑并不敏锐。若是能面对事实，你的能量就会畅然无阻，那么在一瞬间你就能去除心中的冲突。我们时常想的是一回事，做的又是另一回事，因此大部分的人都受制于心中的冲突矛盾。若是能面对想做某件事的欲望，心中就不会有冲突，然后就能全神贯注于眼前的真相，并且去了解这个真相。

2023年02月15日，星期三  天气：晴

关键词：要是第一（行善日）

一、本月核心词回顾：

今天连接了吗？yes

今天喜悦了吗？yes

二、整体模块复盘：

埋珍珠：从明天开始，每天晚上花三分钟，给自己一个小型的仪式。如果你白天的学习效率还不错，当晚的仪式主题就是：“我真棒。我战胜了疫情的影响，离好学校又近了一步。”你可以对着镜子说这句话，可以写下来，或者用别的什么办法庆祝。《5％的改变》李松蔚

#好事日记：

1、健康：

红豆薏米茶包+红枣

早晚间平甩功 

我真好棒啊！

2、自我实现＆个人成长：

丹丹老师大课

3、职业发展：

拜访客户，沟通交流

4、家庭：

早上给爱人做早餐，送爱人到公交站牌。

我明天做到哪点会更好呢？

爱自己，吃好喝好睡好。

让爱接手

#感恩日记：2023.02.15

❤️感恩我生命中走过的每一刻；感恩我生命中遇到的每一个人；感恩生活的所有经历，成就塑造现在的我，感恩！

❤️感恩闹铃响在05：30，奥，这么快就天亮了？关上闹铃，让精神和身体慢慢的苏醒，吸气：感恩活着；呼气：微笑以对，真好！今天又是生命中最美好的一天，感恩！

❤️感恩晨起一杯温水冲洗肠道；感恩一顿美美的早餐，一碗五谷杂粮米糊（感恩妈妈亲自为我配置各种粮食），一块煎饼，一枚蒸蛋，一枚稻香村枣泥饼，三片姜片给身体提供热量与能量，为上午提供动力源，感恩！

❤️感恩今日丹丹老师分享：零极限清理

今天来到单位，对办公室，电脑，同事进行清理，对工作思路，与老板沟通前零极限清理。感恩！

❤️感恩丹丹老师的适时提醒，群组启动整点清理；感恩与陶子昨天晚上的分享契合，简直就是同频；感恩我作为带领着引领大家一起做起来；感恩我自己的行动力，感恩！

❤️感恩大宝贝儿昨天晚上的生气，不想搭理我；感恩零极限清理，感恩我收到礼物，感恩大宝贝儿一直爱着我，感恩我是被她需要的，感恩她在建立自己的坐标时，说话算数，落地有声在里面；感恩，我第一时间察觉到，感恩宇宙助力我成长，我爱你！

❤️感恩宇宙助力于我，第一时间点醒我并指引方向；感恩JX姐，多年未联系，依然对我给予鼓励支持；感恩HR姐，我们都在自己的位置忙碌，只要一招呼立即出现；感恩LY，宇宙让我们相识，感恩她在那一刻走进我的生活；感恩YK，第一时间有问题第一个想到我，这就是朋友；感恩ZX，我的灵魂碎片，全力支持我，我那么爱你，谢谢你，亲爱的，真心诚意祝福你，挺进2023，愿心愿实现，感恩！

❤️感恩随时随地随处的整点零极限清理；感恩我选择做自己，爱自己；感恩我把注意力集中到自己的身上，感觉轻松愉悦；感恩宇宙传递给我的一句话“我是一个每天持续进步，自己满意，开心愉悦内心平静喜悦，独一无二真实的自己，我配得拥有！”，感恩！

❤️感恩今天晚上丹丹老师大课；感恩晚上会婆婆家吃饭；感恩爱人回家炖鱼；感恩晚饭后一家三口开家庭会议；感恩会议气氛愉悦，真诚；感恩！

❤️感恩周三，一切顺利美好；感恩短视频新主题顺利完成；感恩高效能的完成“也许清单”；感恩同事赠予橘子分享甜蜜；感恩我预想的一切，完美呈现，感恩！

❤️感恩周四，我的生活我来设计；感恩梳理短视频文案完成；感恩高效能的完成“也许清单”；感恩阳光灿烂，吸收大自然能量；感恩感受大地与天空，我是通道；感恩我连接的朋友，家人，给予我帮助、支持；感恩客户对我的信任，完美签单，开门红，向目标前进一步；感恩！

❤️感恩我自己，感恩我生命中的所有顺缘；感恩我健康身体；感恩我通透心灵；感恩时时与高我连接；感恩我财富源源而来；感恩我好事绵绵不断；感恩每天都是我最好的一天，感恩！

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

-疗愈·奇迹·利他

❤️今日好事冥想

2022.02.15

❤️今天满愿与YY，下载拼多多为其助力，我好棒

❤️今天接收到GRACE红包，口吐莲花，我真棒啊！

❤️今天给王姐打听金融中心的房子信息，我真棒啊！

❤️今天开启赋能模式，口吐莲花，给世界添加美好，我真棒啊！

❤️今天我给亲爱的爸爸、妈妈发能量红包了，我太棒了

❤️今天我日行一善了，光爱同学们开心灿烂的笑容浮现眼帘，爱心流动，我太棒啦！

我好棒啊！我是全宇宙最棒的！我爱我自己❤️

我爱你，谢谢你，感恩你，祝福你，温暖你❤️

❤️感恩#臣服实验#Day107 2022.02.15

事件：从去年九月份左右联系的客户，又开始咨询我相关的问题。我依然耐心的解答。

感受：她也感受到我的真心诚意，发来信息“姐你看看，要不然你自己给我弄弄，然后就不用走你们公司了。”我整个人(๑• . •๑)懵了。

觉察：这是什么情况？是觉得费用过高，然后个人好讲价吗？我第一感觉是这样的，当然我是秉持初心原则。我就职于企业，会把企业的利益放在第一位，婉言谢绝。

张总，感恩对我的信任[玫瑰]张总，人事管理是个大系统，因为我们浸泡多年遇到的事情也多。咱们是朋友也真心诚意的想帮助你，理顺用工，规避风险，我们是一个团队处理问题经验丰富。还请张总，酌情考虑。