今天周六，除了晚上的拉伸操，没有其它活动。
阴天加低温，不适合去雨林或绿道，早饭后与老公在小区内走了一大圈。八百米岗，四期商业街，四期小区内，进八百米门岗左转又一圈，共刷步五千，老公的手机显示七千，所以手机显示并没有参考意义，自己的感觉才是重要的。
从这两天开始，老公因用药的食物禁忌逐渐开禁，所以昨天蒸了馒头。不知是气温的原因，还是酵母粉时间太长了，等了一天，发得也不好，晚饭时蒸了，跟死面的差不多。
周四唱歌时，我提出给八零后的歌友们制作视频，大家都很高兴，一致就通过了。但昨晚上冯老师在群里发言说，自己的原因不想参加了，并表示抱歉。但其他人都很有积极性，李院长邀请到她四期的家里，还表示要准备后干果水果。
大家可能觉得后来的冯老师有点个色，因为最初商议这事时，她的态度很积极，还说要选在周一，天气升温了，好穿裙子。
晚上去做操。
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