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季季鲜仓 | 熬过千回百转才知道这是温暖的味道

季季鲜仓 | 熬过千回百转才知道这是温暖的味道

作者: 季季鲜仓 | 来源:发表于2019-03-15 10:06 被阅读0次

    对你深情款款

    熬过千回百转

    文|小鲜女

    最近正处于换季

    你有没有跟我一样的情况

    一到换季天就很干燥

    人特别容易上火

    油腻东西吃不下

    就想来点粥

    白米粥太无味

    海鲜、瘦肉粥又觉复杂

    OMG我真难伺候

    好在我发现了既不复杂又不无味的

    青菜粥!!!

    青菜粥的做法

    原料:季季鲜仓珍珠米

    配料:小白菜 盐 香油

    1、小白菜洗净切细丝备用;

    2、用电饭煲熬白米粥,煮饭前先浸泡30-45min,米与水比列1:6-8;

    3、粥煲好后放入青菜碎,再一次选择煲粥键加热,2、3分钟即可取消煲粥,加入盐、香油,完成。


    小贴士:

    1、小青菜随意更换,大部分绿叶菜都可以,菜心也是不错的选择,也可以同时加入玉米粒等;

    2、青菜不要在锅中煮制时间过久,颜色变深影响美观和口感。


    了解更多关于大米的知识or食谱or健康等,请关注简书号:“季季鲜仓”

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