一、准备
- Windows 7操作系统镜像。（系统之家、MSDN可以下载到）
- UItralSO（也叫做：软碟通）U盘启动盘制作工具。
- U盘，容量至少8GB，需要提前将U盘中的文件备份，因为在制作U盘启动盘的时候会把U盘中原有的数据全部删除。
二、制作U盘启动盘
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插入U盘，打开UItralSO软件，出现以下界面：
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点击左上角“文件”按钮，再点击“打开”，找到已经下载好的Windows 10镜像文件，并打开。
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点击“启动”按钮，选中下拉菜单中的“写入硬盘映像”。
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在弹出的界面中注意确认，“硬盘驱动器”这一项是否为之前插入电脑的U盘，这里一般都是U盘的品牌名称，正常情况下这里是自动选择的，如果这里是空白说明U盘没插好，接触不良，或者U盘损坏不能被电脑识别，需要换个U盘。
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上一步确认无误之后，点击“写入”按钮，开始将Windows 10镜像文件写入U盘，其他的参数不用改变，保持默认就好。在点击“写入”按钮之后，会弹出警告，U盘的数据将会丢失，所以需要提前备份U盘中的文件，点击“是”按钮，继续操作。
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写入硬盘映像就开始了，等着就好，一般需要五六分钟。
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注意红线圈起来的部分，显示“刻录成功”就说明整个过程没有出现错误，点击“返回”退出界面。如果最后报错了就需要重新制作U盘启动盘，整个过程需要重复上述步骤。
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- 在这个步骤完成之后，U盘启动盘就制作完成了。
三、在目标计算机上安装Windows 7 操作系统
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将目标计算机关机，再把做好的U盘启动盘在关机的状态下插入U盘接口，必须是在关机状态下。按下电源键，当屏幕上出现电脑品牌的logo的时候，比如联想就是“Lenovo”，戴尔就是“Dell”，如果是笔记本就快速按下“Fn + F2”组合键，如果是台式机就快速按下“F2”，进入BISO界面。不同品牌的电脑进入BISO界面的组合键不完全一样，一般是“Fn + F2”或者“F2”，或者“Fn + F12”或者“F12”，如果这几种都不成功就自己去百度上查对应品牌对应型号电脑进入BISO界面的组合键。
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进入BISO界面之后，默认是选中“Information”的，就是上图中1的位置，按键盘上的方向键中的右键，选中“Boot”选项，也就是上图中2的位置。确认“Boot Mode”那一项是不是“Legacy Support”，如果不是就通过按上下键头选中“Boot Mode”，再按回车键将“Boot Mode”设置为“Legacy Support”。设置从U盘启动盘启动：
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按方向键“下键”到“USB HDD”那一项，使用“Fn + F6”（笔记本）或者“F6”（台式机）将“USB HDD”移动到第一项的位置，如上图所示。然后按“Fn + F10”，选中“YES”，保存刚才的设置。
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出现下面的界面，就说明已经从U盘启动盘启动成功，开始进入安装Windows 7过程。
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在这一步，所有选项都保持默认就好，直接点“下一步”。点击“现在安装”。
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勾选“我接受许可条款”，点击“下一步”。
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点第二条自定义安装。
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选择一个你想要安装操作系统的磁盘，如果有多个你可以选择其中一个，被选择的磁盘中原有的数据全都会被抹掉，做这一步一定要想清楚。选择磁盘之后点击下一步。Windows 7安装正式开始。
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系统安装完成之后，当屏幕黑屏的时候（不发光的时候），拔掉U盘，一定要拔掉U盘，必须要拔掉U盘，不然电脑重启的时候又从U盘启动了，又会重复装系统的过程。拔掉U盘是为了让电脑从硬盘启动，因为在装系统的时候相关的文件都写到硬盘里面了。
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开机的时候都会进行一些准备和相关功能的设置工作。
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设置计算机名称。
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设置开机密码。
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在输入密钥界面直接点击“下一步”，跳过这个过程。在出现的界面上点击第一条“使用推荐设置”。
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进入桌面，Windows 7安装成功，只是还没有激活，可以参考结尾的激活教程进行激活。
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Windows 激活教程了解一下：Windows 及Office破解教程
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