我的同事前两周把脚崴了，脚脖子肿得老大，像个馒头一般。在我们的几番催促下她才去拍了片，接受医生的治疗。
可是这两周以来她完全不遵医嘱：该穿平底鞋的竟然蹬着高跟鞋四处跑，该坐卧休息的要带着娃满城玩。用她的话来说是：哪就那么精贵？我就是打不死的小强。这个同事是出了名的能抗能挨，轻伤不下火线。看着过了两周都不消肿的脚，我心里有点为她捏汗。
与对自己毫不在意相比，她对儿子的关注和紧张简直是天差地别。而她越紧张儿子，儿子反而常常闹出各种毛病让她十分奔波，而奔波劳累之余她更无精力和时间来关照自己。她真正要把自己活成一个死士，只要不死就要战斗。把身体当成工具般使用，每个零件只要还能工作就硬撑到底。
我们都是俗人，为人世繁华奔波劳碌。外面的世界越来越吸引我们的注意力，我们不断向外掏出和消耗，没有意识到自己需要滋养，需要关照。只要别人好自己才好的本末倒置，让我们像一个永不停止的陀螺，被鞭打着，旋转着。不知不觉中，我们会把心底里积压的委屈，愤怒，怨恨以各种方式传递出去。比如当孩子无法按我们期待的方式成长时，我们忍不住要暴怒要干涉：我已经为了你忽略了我自己，你为什么还没有长成我要的样子？你让我失望！
关照自己从关照自己身体的每一个反应开始。
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