35岁宝妈的自我认知故事

35岁宝妈的自我认知故事

35岁大龄的我，曾经做过外企“高大上”的职员，一周只有4.5个工作日，日子悠闲到不行，现在起早贪黑经营着一家小饭馆，个中曲折，转变，像坐过山车一样，高高低低，惊险刺激。

或许人生也就是这样了，忙忙碌碌，陪着孩子长大，变老。几乎一眼可以望到头的人生。

直到2017年底，看到一篇关于年底总结的文章。让我有了想写写的冲动，这一次总结，让我不想正视自己的生活，因为一年跟一天一样过。

记得一句话：“你怎样过一天就怎样过一生”，就这样很想换个活法了。

人生的终极目的就是找到自己，一个人在多大程度上找到自己、成为自己，就在多大程度上获得了幸福。

路没有白走，坑也没有白跳，直到17年底到现在近半年的时间，我花时间在目标和方向上思考和反复探索，最终找到了未来的方向。

这一刻，我开始爱上自己，并且越来越爱，体会到很多大咖说的怦然心动的状态。并且在生活中也开始有了蝴蝶效应，不断放大，影响了我身边的家人，朋友。

下面是我之前在群里跟朋友分享的一段关于我走过的几个最低谷的时刻和我是用哪3个问题找到我自己的方向和目标的。希望能给朋友们一些启示和前行的勇气，因为你我皆凡人，相信每一个成长背后都有深深的痛。

“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。”
“There is a Crack in Everything, That’s the Light Gets in.”

我的分享内容包括两个方面：三个标志性时间+三个问题帮我找到人生目标

             **三个标志性事件**

痛苦的三个时刻：

第一个，2月26日下午6点我在厨房做饭时写下了这段话：

我感觉到前所未有的艰难，不管是体力还是脑力。在经历了身体乏力，胃肠不适，口腔溃疡布满舌尖和口腔，一系列身体的不舒服，加上家里怎么也打扫不完的卫生，地上永远有捡不完的蘑菇钉，雪花片，各种拼装积木，此刻我还在想着我的2月总结似乎可记录的不多，真心觉得自己很艰难，在怀疑自己是否过了奋斗的年龄，前几天看张萌新女性报名的年龄要求都在35岁以下，突然觉得是不是自己觉悟的太晚了。

第二个，3月4日下午5点多：你的劣根性有多多，你改变的就会越痛苦。只有受过伤的人，才会深有体会。

第三个，3月30日下午3点多：忘记因为什么事情了，应该是很小的一件事，但因为当时的状态好像是紧绷的弦，稍一用力就会断，结果就在那天低到了极点爆炸了，像第一次痛苦一样，不同的是，这次我的痛苦裸露在我的家人---妈妈，小妹和孩子面前，差点一发不可收拾。

这是我记得的三次特别痛苦的时刻，真的是劣根性有多多，改变的就有多痛苦，这也是我现在领悟到的，或许当自己能意识并且面对自己的缺点的时候，我们才能真正成长。在这里我要感谢我的大宝，之前听说孩子是上帝派来的天使，我没理解，现在可以懂一点了。从孩子身上我看到了自己的影子并且是放大版的。更加刺激了我要改变的决心。

第二个事件是收拾衣柜

当我把厚厚的冬装一件件叠起来，再把春夏装拿出来的时候，堆了满满一床，我站在哪里看着满床的衣服，猛然发现自己有这么多夏天的衣服，甚至有很多没穿过的，自己还不知道，整天还觉得我这样少一件，那样少一件，然后get到了一个点是，自己拥有很多却不知道，当我对自己有了这个认识，有点无法接受，但转念想到之前跟老公的关系，跟家人的关系，可能就是我一味的索取造成的。

事实摆在眼前无需狡辩，我不得不重新认识了自己，不知道大家是否有这样的时刻，或许这就是灵光乍现吧。但这是我付出了惨痛的代价，而仅仅通过整理衣柜得到的这么一点点对自我的认识。我还有哪些盲区，需要继续去探索。

第三个事件是两个效仿

高效阅读的效，不是效率，是效仿，模仿。这是我上思维导图的课老师分享的一句话，我觉得特别适合我的故事。因为我的确是在效仿，并且通过效仿为自己赋能。

读《奇特的一生》我的效仿是开始像柳比歇夫一样记录时间，虽然中间有间断，但一直在持续，虽然未来不知道是否会继续，但至少通过这个效仿我知道我的时间都花在哪里了，并且在最初记录的时候，能真切的感受到时间在一分一秒的滴答中流走，这让我更加合理的安排自己的事情并且注意做事的效率。

读《跃迁》最大的收获是我按照书中的建议，做了2件事情：1是在中医学习群里每天发送“今日所学”。截止到现在，“今日所学”已经推送 52天了。影响了我们班很多同学的学习热情，并且因为这个推送让我认识了更加多热爱记笔记的小伙伴，从而组成了我们的“笔记小组”2. 是鼓励我老公去链接大咖，并且他真的去了，去北京见了一位餐饮行业的大咖，虽然结果没有达到我们的预期（因为我老公说这个人水平也很LOW），但通过我对老公的“细心”观察，认为还是有所收获的。

通过这两次阅读的效仿，我得到了一个观点：就是行动能为你赋能，这两件事情虽然没有给我带来质的变化，但感觉给了我力量（像很多人说的赋能），这是无形的，但威力强大。

好在一切都过去了，并且是很快速的逾越了这样痛苦的“情绪内耗”。感谢这种短暂的“痛苦”让我更坚定了脚下的路。后来，我反复思考我的核心问题，最终发现了我的人生目标，我特别开心和兴奋，回想了之前的种种觉得特别不可思议，真的是冥冥之中的事。

所以特别想把我的这个思路和想法分享给和我一样迷失的你们，因为如果人生没有方向，那么一切都是晦暗的，我体会过人生最晦暗的时刻，知道那种绝望，但有了方向一切皆会不同。很多事情真的是一念之间。

    **我是通过哪三个问题找到方向和目标的** 

这是结合哈佛大学的幸福公开课和思维导图老师讲的问我自己的三个问题：

第一个问题：什么事情让你快乐？在这个世界上，不给你钱/回报，你依然想做的事情是什么？你对什么事充满热情的？

第二个问题：你的优势是什么？你能在什么方面最快速的成为最优秀的？

第三个问题：什么对你意义？什么给了你使命感？

回答以上三个问题，然后找到相交叉的内容，这就是方向和目标。

通过这三个问题的提问和解答，我找到的交叉内容是培训和咨询，很开心是这个答案，因为自己真的很热爱和喜欢。

这是我找到人生目标的方法，借鉴给你，希望你也早日找到属于自己的一艘船带着你驶向梦想的彼岸。

感恩相遇，期待重逢。

35岁宝妈的自我认知故事

我是Jenny

7年HR工作

两次参加半马

两个女儿的宝妈，80后。

终生自学者，现在主修育儿和中医。