假期倒计时,整理,收心,回归。
行动清单:
1、早起,六点起床,加入早自习。早起的能量不容忽视,因为只有这样,才能把自己我从假期懒散的状态中拉回来。
2、修改完善讲书稿,并交给水芝老师审核把关。这次讲书稿,是用心做了准备,因为直播讲书是第一次,准备充分才不会发慌,助力这次直播顺利开启。
3、中午继续完成五公里健步走,一个假期,肉肉长了不少,不运动各种不适,深沉到啥也不想干,明明有事要做却行动不起来,恶性循环只会增加焦虑感,所以必须要动起来。
4、主动和文燕、紫嫣取得联系,商讨明天直播事宜,提前沟通,试麦,发布预告。主动、积极、热情,才会事半功倍。
5、督促孩子把物理、数学作业完成,并整理不会的问题,明天一并去找老师解答。帮助孩子义不容辞。督促孩子自己刷鞋,保证开学穿的干净整洁。
竭尽全力完成每一个微小的目标,时间久了汇聚一起,大目标也就会自然完成。
满满的正能量从一天晨起开始,早晨五点四十起床,比预计的要早20分钟,第一个目标完成,很欣喜!
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