（一）第十二周语音作业练习（周一到周六）：“生命的整合”
看见一个子我，感受Ta不同的维度:
1、Ta恐惧什么？
Ta害怕什么？Ta担忧时是什么状态？
2、Ta渴望什么？
Ta渴望什么？不满足时是什么感受？满足时是什么感受？
3、Ta一直在努力什么？
T经历了什么，才变成了现在这样？Ta只所以这样做是为了什么？Ta努力的结果是什么？
4、Ta在现实中的表现是什么？
Ta对什么特别敏感？或者在经历什么时，Ta会强烈的情绪,会做出什么样的反应？
5、你和Ta的关系怎么样？
你看见Ta时有什么感受？你之前是如何对待Ta的，这给Ta带又来了什么感受？
6、如何才能让Ta感受好一些？
你允许Ta表达自己吗？你允许Ta的渴望与恐惧吗？你能看到她的优点或者有你感动\欣赏\喜欢的地方吗？你如何对待Ta，Ta会感觉好一些，是什么感受？
7、你清晰地看见更好的自己吗？
更好的自己是什么样子的？看见更好的自己能给你带来什么感受？当你变成更好的自己时，现实会发生什么？这也是Ta期待的吗？
8、Ta想要变成你期待的样子吗？
你想要内心的Ta变成什么样子？她愿意接受吗？如果她不接受，你能看到她的担忧吗？你愿意给她些时间，对她很有耐心吗？往后，你愿不愿意时常和Ta呆在一起？
（二）第十二周搭对咨询要求
探索来访者自己觉得有意义的场景，咨询师想象自己像一个旅伴一样，带着好奇心、陪伴来访者探索场景，并把自己的感受、疑问反馈给来访者，帮助来访者获取更完整的场景化画面、更丰富、清晰的内在感受。
➢在场景中感知子我，他核心状态以及保护模式。
➢无条件关注，尝试去允许他痛苦、允许他恐惧，去探索它们。
➢尝试去感知用不同的核心状态面对子我，Ta的感受是什么？
➢尝试去整合，与子我达成内在的统一，获得全身心的体验。
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